Gesunde Smoothies selber machen
Leckere Smoothie-Rezepte

Bananen-Smoothie selber machen

Bananen-Smoothie selber machen

Smoothie-Rezept für eine Person

1 kleine Banane
100 g fettarmer Joghurt
1/2 TL Vanillezucker
1 Msp. Zimt
1 EL Zitronensaft
1 TL fein gehackte Pistazien zur Dekoration

Zubereitung

Von dem Ende der Banane ca. 3 cm abschneiden. Die restliche Banane schälen. Mit Joghurt und Vanillezucker im Mixer gut verquirlen. Mit Zimt und Zitronensaft abschmecken. In ein hohes Cocktail-Glas mit Pistazienrand gießen. Mit dem Bananenende garniert servieren.

173 kcal (724 kJ), 4,8 g Eiweiß, 1,7 g Fett, 33,1 g Kohlenhydrate 

Fotohinweis: Wirths PR
 

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