Alkoholfreie Melonen-Gurken-Bowle

Diese alkoholfreie Bowle ist erfrischend und belebend und besonders toll, wenn Sie einen Grillabend oder ein Picknick planen. Bei dieser Bowle greift garantiert jeder zu. Das gute an der Bowle, sie ist auch absolut gesund und wunderbar leicht.

Zutaten für einen Liter Bowle

2 kleine Gurken | 200 Gramm Wassermelone ohne Kerne | ½ Bund Minze | Saft einer Bio-Limette | 500 ml Alkoholfreier Sekt | 350 ml Sodawasser | 300 Gramm Eiswürfel

Zubereitung

1. Die Gurken waschen, trocken tupfen und in dünne Scheiben schneiden. Die Melone mit einem Kugelausstecher zu Kugeln ausstechen. Die Minzblätter abzupfen.
2. Alle Zutaten in eine Bowl geben und für 15 Minuten durchziehen lassen. Schon kann die Bowle serviert und getrunken werden.

Tipp: Sie können die Bowle aber auch mit anderen Früchten zubereiten. Zitrusfrüchte wie Orangen, Mandarinen, Pomelos und Grapefruits passen ebenso gut zur Gurke. Auch können Sie die Bowle immer wieder mit frischen Kräutern aus Ihrem Garten verfeinern. Wenn Lavendel blüht, verwenden Sie diesen, und wenn Sie viel Basilikum oder Kapuzinerkresse haben, so kommen diese in die Bowle.