Immun-Booster-Säfte selber machen

Orangen-Apfelsaft selber machen

Orangen-Apfelsaft selber machen

Mit diesem Saftrezept können Sie Ihr Immunsystem so richtig stärken. Orangen und Äpfel sind eine tolle Power-Kombi, die viele Vitamine, Mineralstoffe und Flavonoide liefern. So starten Sie garantiert gestärkt in den Tag. Durch seine entgiftende Wirkung kann er auch bei einer Detox-Saftkur verzehrt werden.

Zutaten für ein Glas

2 rote Äpfel | 1 Orange | 1/2 Bund Basilikum

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Zubereitung

  1. Die Äpfel und den Basilikum gut waschen und die Orange schälen.
  2. Alle Zutaten in Stücke schneiden und im Entsafter zu einem gesunden Saft verarbeiten.
  3. Umrühren, in ein Glas gießen und am besten frisch und sofort genießen.

Tipp: Pressen Sie zusätzlich noch zwei Stiele Staudensellerie mit aus. Dieser harmoniert nicht nur sehr gut mit den Äpfeln und der Orange, sondern er hilft auch sehr gut, die Abwehrkräfte zu stärken. Staudensellerie steht ganz oben auf der Liste der gesunden Gemüsesorten.
 

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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