Grapefruitsaft selber machen

Grapefruit ist eine tolle Zitrusfrucht, die Ihr Immunsystem stärkt. In diesem Saftrezept punktet die Frucht mit einer ordentlichen Portion Vitamin C. Nicht nur die Abwehrkräfte, auch die Muskeln, Knochen und sogar das Blut werden mit den Inhaltsstoffen der Grapefruit gestärkt. Durch die entgiftende Wirkung eignet sich der Saft auch wunderbar für eine Detox-Saftkur.

Zutaten für ein Glas

2 Grapefruit | 1 Blutorange

Zubereitung

1. Die Grapefruits und die Blutorange schälen und im Entsafter zu einem frischen Saft pressen. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Tipp: Rühren Sie zusätzlich einen Teelöffel Manuka Honig in den Saft. Dieser Saft sorgt nicht nur für eine angenehme Süße und balanciert die Bitterstoffe der Grapefruit aus, der gesunde Honig hemmt auch das Wachstum von Bakterien und ist somit perfekt, um die Abwehrkräfte zu stärken.