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Immun-Booster-Säfte selber machen

Naturtrüben Apfelsaft selber machen

Wenn Sie jeden Tag mindestens einen Apfel essen oder frisch gepressten Apfelsaft trinken, dann können Sie wunderbar das Immunsystem stärken. Dieses Saftrezept ist zudem sehr einfach und günstig nachzumachen.

Zutaten für ein Glas

2 rote Äpfel | 2 grüne Äpfel

Zubereitung

Die Äpfel gut waschen, in Stücke teilen und im Entsafter zu einem leckeren Saft pressen.
In ein Glas füllen und am besten sofort genießen.

Tipp: Fügen Sie diesem Saft zusätzlich einen EL naturtrüben Apfelessig hinzu. Dieser wirkt antiviral, reinigt das Blut und die Lymphe und sorgt dafür, dass das Immunsystem so richtig in Schwung kommt. Genießen Sie diesen Saft am besten morgens auf nüchternen Magen.

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!