Bauchschmerzen in den Wechseljahren

Neben zahlreichen anderen Symptomen können die Wechseljahre Bauchschmerzen verursachen. In der Regel helfen dann einfache Haus- und Naturheilmittel.

Bauchschmerzen (medizinisch: Abdominalschmerzen oder abdominale Beschwerden) gehören zu den relativ häufigen Beschwerden im Allgemeinen. Während der Wechseljahre tauchen sie allerdings nicht häufiger auf als andere Symptome. Je nach Ursache treten die Schmerzen an unterschiedlichen Stellen des Unterleibs auf und variieren in ihrer Ausprägung: dumpf, stechend, drückend – und noch viele andere Beschreibungen sind denkbar. Bauchschmerzen in den Wechseljahren können folglich verschiedene Gründe haben.

Die Ursachen für Bauschmerzen in den Wechseljahren

Vor allem zu Beginn der Wechseljahre sind Bauchschmerzen oft bei Frauen zu finden, die bisher schon am Prämenstruellen Syndrom (PMS) litten. Bei PMS treten die Beschwerden auf Grund der hormonellen Veränderungen des Zyklus in der zweiten Zyklushälfte auf. In der Prämenopause, also der Phase der Wechseljahre vor der letzten Monatsblutung, kommt es ebenfalls zu hormonellen Zyklusschwankungen mit den entsprechenden Symptomen, also den Bauchschmerzen.

Wenn die Wechseljahre Bauchschmerzen verursachen, können jedoch auch andere Gründe vorliegen: Eine veränderte Bakterienbesiedelung im Darm oder eine nachlassende Fettverwertung können etwa zu Blähungen führen, die Bauchschmerzen verursachen. Auch psychische Faktoren, Harnwegsinfektionen, Myome, Entzündungen der Geschlechtsorgane usw. sind mögliche Ursachen für Schmerzen im Bauchraum. Im Zweifelsfalle sollten starke und gehäuft auftretende Bauchschmerzen stets naturheilkundlich abgeklärt werden.

Bauchschmerzen der Wechseljahre – was tun?

• Oft hilft schon eine Wärmflasche, ein feucht-warmer Wickel (z. B. mit Essigwasser oder zerstampften weichgekochten Kartoffeln) oder eine sanfte Bauchmassage, um die Bauchregion zu entspannen und die Schmerzen zu vertreiben.

• Ein gutes Hausmittel ist auch die heiße Tasse Tee: Pfefferminz, Kamille, Fenchel, Anis, Melisse oder Kümmel wirken beruhigend und krampflösend. Entkrampfend wirkt auch Ingwer, als Tee oder Gewürz im Essen.

• Auch die Homöopathie und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) halten verschiedene, gut wirksame naturheilkundliche Mittel gegen Bauchschmerzen in den Wechseljahren bereit.

Fazit: Hören Sie vor allem auf Ihr „Bauchgefühl“ und gönnen Sie sich viel Ruhe, wenn die Wechseljahre mit Bauchschmerzen quälen.

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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