Was Sie über die Corona-Pandemie wissen sollten! >> weiterlesen

Ingwer-Shots selber machen

Karotten-Ingwer-Shot mit Rote Bete

Karotten-Ingwer-Shot mit Rote Bete

Dieser Ingwer-Shot ist eine wahre Vitamin-Bombe für Ihr Immunsystem. Die rote Bete liefert sehr viele Vitamine der B-Gruppe, Vitamin C, Folsäure, Kalium, Kalzium, Magnesium und Phosphor. Neben Beta-Carotin aus der Karotte punktet dieser Shot auch mit den ätherischen Ölen des Ingwers, die nicht nur den Stoffwechsel anregen, sondern auch eine hohe antibakterielle Wirkung haben. So unterstützen Sie Ihre Abwehrkraft immens. Und Sie können diese gesunden Shots, die übrigens auch beim Abnehmen helfen, mit einem Mixer im Handumdrehen selber machen.

Zutaten für einen halben Liter

150 Gramm Karotte gekocht oder gedämpft | 120 Gramm Bio-Ingwer ungeschält | 50 Gramm Rote Bete gekocht oder gedämpft | Saft einer Bio-Zitrone | 50 Gramm Ahornsirup | 100 ml Wasser | eine Prise Steinsalz

*

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einem dickflüssigen Saft pürieren.
  2. Den Shot mindestens für fünf Minuten auf höchster Stufe im Mixer laufen lassen.
  3. Das erste Glas sofort genießen und den Rest in eine Flasche zur Aufbewahrung füllen.

Tipp: Füllen Sie den Shot nach der Zubereitung in eine dunkle Glasflasche ab und stellen Sie diese in den Kühlschrank. Hier ist dieses Getränk für vier bis fünf Tage haltbar. Genießen Sie etwas zwanzig Minuten vor jeder Mahlzeit ein Schnapsglas (2 cl) des Immunsystem stärkenden Shots mit Karotte, Ingwer und roter Bete. Ihr Körper und vor allem Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.
 

Weitere Immun-Booster-Drinks:

~~~

weiter zu - Power-Smoothies fürs Immunsystem

Power-Smoothies fürs Immunsystem

Gesunde Rezepte für starke Abwehrkräfte. Die leckeren Power-Drinks sind mit wenigen Zutaten rasch selbst gemacht und liefern eine geballte Ladung an Vitaminen und Co ...

weiter zu - Power-Smoothies fürs Immunsystem

weiter zu -  Gesunde Säfte selber machen

Gesunde Säfte selber machen

Einfache Rezepte für Immun-Power-Säfte. Die gesunden, vitaminreichen Säfte sind schnell selbstgemacht, schenken Energie und Vitalität und bringen die Abwehrkräfte in Schwung ...

weiter zu - Gesunde Säfte selber machen

weiter zu - Immunstärkende Getränke

Immunstärkende Getränke

Schnelle Rezepte für Immun-Booster-Getränke. Die gesunden Säfte, Smoothies, Tees und Drinks bringen die Abwehrkräfte in Schwung, sind einfach zu machen und richtig lecker ...

weiter zu - Immunstärkende Getränke

weiter zu - Grüne Smoothies

30 Grüne Smoothies fürs Immunsystem

Die folgenden gesunden Smoothies stärken die Abwehrkräfte, spenden Energie, entsäuern und entgiften den Körper und fördern die Fettverbrennung ...

weiter zu - Grüne Smoothies

weiter zu - Ingwer Tee

Ingwertee - gesunder Immun-Booster

Köstliche Rezepte, mit denen Sie Ingwertee zubereiten, verfeinern und variieren können, so dass der scharfe immunstärkende Tee raffiniert und lecker schmeckt ...

weiter zur Übersicht - Ingwertee

weiter zu - 3 Hausmittel, die das Immunsystem stärken

3 Hausmittel, die das Immunsystem stärken

Diese Hausmittel helfen die Abwehrkräfte zu stärken. Regelmäßig angewendet können folgende Rezepte mit Ingwer, Kurkuma, Apfelessig und Zwiebeln vor Viren und Bakterien schützen ...

weiter zu - 3 Hausmittel fürs Immunsystem

weiter zu - 3 Immun-Booster-Säfte zum Selbermachen

3 Immun-Booster-Säfte zum Selbermachen

Drei einfache Rezepte für gesunde Säfte. So schützen Ingwer-Shots, Multivitaminsaft und Selleriesaft vor Viren, Bakterien und Erkrankungen ...

weiter zu - 3 Immun-Booster-Säfte selber machen

weiter zu - 5 Tees, die das Immunsystem stärken

5 Tees, die das Immunsystem stärken

Einfache Tee-Rezepte zur Stärkung der Abwehrkräfte. So schützen Ingwer, Sanddorn, Holunder, Echinacea, Hagebutte, Zitrone, Honig und Kurkuma vor Krankheitserregern ...

weiter zu - 5 Tees, die das Immunsystem stärken

Tipps für ein starkes Immunsystem

Tipps und Rezepte fürs Immunsystem

Rezepte für Hausmittel, Säfte, Smoothies und Tees sowie Tipps zu Lebensmitteln, Heilpflanzen und alternativen Methoden etc. die helfen, die Abwehrkräfte zu mobilisieren ...

zur Übersicht - Tipps für ein starkes Immunsystem

~~~

Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

15 Tipps gegen Schwitzen - helfen bei Sommerhitze

15 Tipps gegen Schwitzen - helfen bei Sommerhitze

Ätherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geist

50 Ätherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geist

Die 38 Bachblüten für Gesundheit, Harmonie & Klarheit

Die 38 Bachblüten - für mehr Gesundheit, Harmonie und Klarheit 

70 sanfte Mittel zum Entwässern - völlig ohne Chemie

70 sanfte Mittel zum Entwässern - völlig ohne Chemie

30 Grüne Smoothie-Rezepte - gesunde Detox-Fettverbrenner

30 Grüne Smoothie-Rezepte - gesunde Detox-Fettverbrenner

15 Mittel zum Entsäuern - sanft & natürlich

15 Mittel zum Entsäuern - machen Ihren Körper basisch

15 Tipps zum Entschlacken & Entgiften

15 Tipps zum Entschlacken und Entgiften - Detox auf die sanfte Weise

12 Übungen gegen Rückenschmerzen für eine gesunde Wirbelsäule

12 Übungen gegen Rückenschmerzen für eine gesunde Wirbelsäule

Propolis Salbe & Co selber machen - 15 Rezepte

Propolis Salbe & Co selber machen - 15 einfache Rezepte

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...