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Ingwer-Shots selber machen

Ingwer-Shot mit Sanddorn

Ingwer-Shot mit Sanddorn

Dieser Ingwer-Shot ist ein wahrer Booster für Ihr Immunsystem. Der regelmäßiger Verzehr von Ingwer erhöht die Widerstandskraft des gesamten Verdauungsapparates und trägt so zur Stärkung der Abwehrkräfte bei. Sanddornsaft ist reich an Vitamin C, Vitamine der B-Gruppe, Beta-Carotin, Vitamin E und ätherische Öle, welche die Abwehrkräfte stärken. Zudem liefert der Sanddornsaft viel Kalzium und Magnesium. Also ein idealer Viren-Killer, der außerdem die Fettverbrennung beschleunigt und somit beim Abnehmen hilft.

Zutaten für einen halben Liter

150 Gramm Bio-Ingwer ungeschält | 1 Orange filetiert und entkernt | Saft einer Bio-Limette | 250 ml Sanddornsaft | 2 EL Agavendicksaft

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Zubereitung

  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einem dünnflüssigen Saft pürieren.
  2. Das erste Glas genießen und den Rest in die Flasche füllen.

Tipp: Füllen Sie den Sanddorn-Ingwer-Shot sofort nach dem Zubereiten in eine dunkle Glasflasche und bewahren Sie diese im Kühlschrank auf. So ist der Saft für etwa fünf Tage haltbar. Genießen Sie jeden Tag morgens und abends ein Schnapsglas (2 cl) dieses Immunsystem-Boosters. Steht die Grippezeit vor der Tür, können Sie auch viermal am Tag einen Shot genießen, um Ihren Körper optimal zu unterstützen.
 

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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