Ingwer-Zitronen-Kombucha

In diesem leckeren Immun-Power-Getränk steht der probiotische Kombucha im Vordergrund. Kombucha fördert die Darmgesundheit, regt den Stoffwechsel an, reinigt das Blut und wirkt sich auch positiv auf den Kreislauf aus. Zudem ist Kombucha ganz toll für starke Abwehrkräfte und ein starkes Immunsystem.

Zutaten für eine Portion

250 ml Kombucha | 4 Scheiben Ingwer | Saft einer Zitrone

Zubereitung

Den Ingwer über Nacht im Kombucha ziehen lassen.
Mit dem Zitronensaft vermengen und am besten morgens auf nüchternen Magen genießen.

Immun-Booster-Tipp: Verfeinern Sie den Drink doch zusätzlich mit einem TL Manuka Honig. Manuka Honig ist sehr gesund, stärkt das Immunsystem und ist antiviral und antibakteriell.

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!