Heilerde gegen Blähungen

Heilerde ist gegen Blähungen gleich doppelt wirksam: Einerseits absorbiert sie die Luft im Darm, andererseits ist sie imstande, Gifte an sich zu binden, die durch Gärungsprozesse im Darm entstehen und Blähungen begünstigen können.

Anwendung

• Vielleicht kennen Sie bereits Gesichtsmasken mit Heilerde; Heilerde gegen Blähungen wird jedoch innerlich angewendet.
   
• Nehmen Sie dazu bis zu dreimal täglich einen bis zwei Teelöffel Heilerde ein, indem Sie diese in einem Glas Wasser auflösen und dann langsam trinken.

Tipp: Falls Ihnen der Geschmack der Heilerde nicht zusagt, lösen Sie diese in Kräutertee statt in Wasser auf. Der erdige Geschmack wird durch den Tee ein wenig überdeckt.