Tipps und Mittel gegen Blähungen

Ingwer gegen Blähungen

Ingwer ist ein sehr gesundes Allheilmittel, das sich unter anderem bei Verdauungsbeschwerden bewährt hat. Aufgrund seiner Scharfstoffe ist Ingwer auch gegen Blähungen wirksam: Diese regen die Produktion von Magensäure an, sodass sich die Verdauung beschleunigt und die blähenden Lebensmittel rasch aufgespalten werden. 

Anwendung

Wenn Sie Ingwer gegen Blähungen einsetzen möchten, haben Sie die Wahl: 

• Kauen Sie entweder für einige Minuten auf einem Stück geschältem Ingwer oder
  
  
• kochen Sie drei bis vier dünne Scheiben für zehn Minuten mit einem Viertelliter Wasser auf.
  Sie erhalten einen wohlschmeckenden Ingwertee, der nicht nur Blähungen beseitigt, sondern auch ganz allgemein positiv auf Ihre Verdauung wirkt.

Weitere Infos über: Ingwer und köstliche Rezepte für Ingwer Tee