Fett verbrennen und gleichzeitig Muskeln aufbauen? Das funktioniert prima mit dem neuen „Intensiv Training“ dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness-Reihe. Das funktionale Workout von und mit Fitness-Expertin Claudia Laudeley garantiert bei regelmäßigem Training sichtbar straffere Formen und eine ausgewogen definierte Muskulatur.
Das „Intensiv Training“ im Überblick
Die wirksame Kombination aus Schlankmacher-Übungen und Ausdauer-Einheiten sorgt für
eine optimale Fettverbrennung
mehr Fitness und Kondition
eine toll geformte und gestraffte Silhouette
und das in Rekordzeit!
Das Geheimrezept
Das Programm ist ein Intervalltraining mit drei unterschiedlichen Levels. Zur Verfügung stehen folgende vier Kurseinheiten:
Intensiv Training – Der Einstieg (Level 2)
Bodyformer (Level 2-3)
Power Programm (Level 3)
Bodyworkout (Level 4)
Durch diesen speziellen Aufbau des Workouts kann jeder individuell trainieren und die Intensität nach seinem persönlichen Fitnessstand steigern. Perfekt für ambitionierte Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen!
Die Programmentwicklerin Claudia Laudeley
Die Personal Trainerin ist seit 2011 in Frankfurt aktiv. Durch ihre Ausbildungen zum Functional und Athletic Trainer, Ernährungstrainer und Fitnesstrainer (B-Lizenz) sowie jährliche Workshops und Weiterbildungen verfügt sie über ein ausgeprägtes Experten-Know-how und ist immer up-to-date. Als Coach und Motivator sorgt sie für ein effektives Training mit viel Spaß und guter Laune.
„Intensiv Training“ von und mit Claudia Laudeley
Fett verbrennen und gleichzeitig Muskeln aufbauen? Das funktioniert prima mit dem neuen „Intensiv Training“ dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness-Reihe. Das funktionale Workout von und mit Fitness-Expertin Claudia Laudeley garantiert bei regelmäßigem Training sichtbar straffere Formen und eine ausgewogen definierte Muskulatur.
Das „Intensiv Training“ im Überblick
Die wirksame Kombination aus Schlankmacher-Übungen und Ausdauer-Einheiten sorgt für
und das in Rekordzeit!
Das Geheimrezept
Das Programm ist ein Intervalltraining mit drei unterschiedlichen Levels. Zur Verfügung stehen folgende vier Kurseinheiten:
Durch diesen speziellen Aufbau des Workouts kann jeder individuell trainieren und die Intensität nach seinem persönlichen Fitnessstand steigern. Perfekt für ambitionierte Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen!
Die Programmentwicklerin Claudia Laudeley
Die Personal Trainerin ist seit 2011 in Frankfurt aktiv. Durch ihre Ausbildungen zum Functional und Athletic Trainer, Ernährungstrainer und Fitnesstrainer (B-Lizenz) sowie jährliche Workshops und Weiterbildungen verfügt sie über ein ausgeprägtes Experten-Know-how und ist immer up-to-date. Als Coach und Motivator sorgt sie für ein effektives Training mit viel Spaß und guter Laune.
Sprache: Deutsch; Format: Dolby, PAL; Bildseitenformat: 16:9 - 1.77:1; Länder-Code: Alle (0); Tonformat: DD 2.0; Label: UPMC; Laufzeit: ca. 116 Min.; ASIN: B06X15FK8Y
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