DVDs und Filme

Hier stellen wir interessante DVDs und Filme vor, die mit Wellness, Fitness und Wohlfühlen zu tun haben, der Unterhaltung dienen und auch Infos zu sonstigen Filmthemen.

Viel Spaß beim Schmökern.

„Functional Power Flows & Pilates“

Pilates ist beliebt wie eh und je – und das zu Recht: Kaum eine andere Trainingsform kräftigt und stärkt die tiefliegende Muskulatur der Körpermitte so gezielt und effektiv. Fitness-Expertin Michaela Süßbauer zeigt ...

zum DVD-Tipp - Functional Power Flows & Pilates

„Beach Body Workout – Step by Step zur Strandfigur“

Knackige Kurven und eine tolle Figur – mit dem neuen „Beach Body Workout“ aus der beliebten FIT-FOR-FUN-Reihe gelingt das in erstaunlich kurzer Zeit. Die erfahrene Fitness-Trainerin Stefanie Rohr setzt dabei auf ein ...

zum DVD-Tipp - Beach Body Workout

„Brigitte Fitness – Intensiv Training“

Fett verbrennen und Muskeln aufbauen? Das funktioniert prima mit dem neuen „Intensiv Training“. Das funktionale Workout von und mit Fitness-Expertin Claudia Laudeley garantiert bei regelmäßigem Training ...

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„Brigitte Fitness: Fit in 4 Wochen“

Eine tolle Figur in nur vier Wochen – das gelingt mit dem neuen ausgeklügelten 4-Wochen-Plan aus der erfolgreichen Brigitte Fitness-Reihe. Das Intensiv-Programm der DVD sorgt mit effektiven Workouts für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen festen ...

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„Women’s Health: BIKINI-FIT in 30 Tagen“

In nur 30 Tagen zum Beachbody? Mit dem neuen Power-Workout aus der erfolgreichen Women’s Health-Reihe ist das kein Problem! Das hocheffektive Programm mit einem Mix aus Fatburning und Bodyshaping macht „schneller schlanker“ – für eine sexy Bikinifigur ...

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„High Intensity Fatburner“

High Intensity Training im Stand und am Boden

High Intensity Training ist in – und das mit Recht, wie auch die neue DVD aus der erfolgreichen Fit For Fun-Reihe beweist. Das „Intensivtraining zum Abnehmen und Figurformen“ bringt ...

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FIT FOR FUN - Bauch weg!

- der ultimative 4-Wochen-Plan -

Umfangreicher, wirkungsvoller Workout mit verschiedenen Levels für Einsteiger und Ambitionierte. Außerdem zusätzliche Cardio-Programme und Stretching - so trainieren Sie optimal ...

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Bauch und Rücken Workout

Rundum schön – und ohne Rückenschmerzen

Das von Experten entwickelte „All-in-one“-Programm dieser DVD bietet eine perfekt ausbalancierte Mischung aus Übungen für Bauch, Rücken und Taille. Das Programm ist behutsam ...

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30 Tage Bodychallenge

Doppelt wirkt besser!

Mit diesen beiden hochwirksamen Power-Programmen ist es nicht mehr weit bis zur Bestform. Die große Bodychallenge-Box von Fitness-Ikone Nina Winkler hilft dabei, ...

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Sarah Wieners Erste Wahl

Die renommierte Köchin Sarah Wiener macht sich auf die Suche nach den Wurzeln des Geschmacks – und somit nach den besten Grundnahrungsmitteln. Unsere Nahrung beruht auf wenigen Grund-zutaten, die immer wieder variieren: Es gibt Getreide, ...

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Bodyshaping - das effektive Ganzkörper-Workout

Toll in Form von Kopf bis Fuß!

Die Figur straffen, die Haltung verbessern und Fettverbrennung ankurbeln – das ist das Ziel dieses Workouts. Mit diesem effektiven Trainingsprogramm für zu Hause – aus bewährten und neu entwickelten Kräftigungs- und Ausdauer-Übungen – hat man die Möglichkeit, etwas für sich zu tun ...

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Bauch, Beine, Po intensiv

Einfach schön in Form!

Johanna Fellners Programm sorgt für knackige Kurven an den richtigen Stellen – mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte Übungen für schöne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie ...

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Workout mit dem Schwingstab

Formen – Straffen – Fit werden

Jetzt den weltweiten Trend ganz einfach zu Hause trainieren – mit diesem Einsteigerprogramm der Fitness-Expertin Johanna Fellner ist endlich effektives Core-Training – fast wie von selbst möglich ...

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Fit mit Magdalena Neuner

Cardio-Power und Bodyshaping mit Fun Faktor

Auch nach dem Ende ihrer aktiven Karriere bleibt die erfolgreichste Biathletin aller Zeiten sportlich. Millionen Fans sind begeistert – denn jetzt macht Lena Deutschland fit ...

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Bauch, Beine & Po

Gezielt trainieren mit Weight Watchers

Mit diesem dynamischen Trainingsprogramm bringen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung und die „Problemzonen“ Bauch, Beine, und Po in Form ...

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Bodyshaping mit dem Power-Band

Das Fitnessstudio für zu Hause

Trainieren mit dem Power-Band – effektiv, flexibel, gezielt! Mit dem einfachen, aber wirkungsvollen Workout dieser DVD kann man ...

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Das Fit For Fun Bauch weg Workout

Training ohne Geräte - und ohne Kompromisse

Jimmy Outlaw, Star-Trainer und Fitness-Experte, kennt keine Gnade mit ungeliebtem Bauchspeck ...

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Step Workout

Bodyformer & Fatburner mit Fun-Faktor

Effektiv trainieren mit Spaß und guter Laune: Fitness-Botschafterin Johanna Fellner zeigt in ihrer Step-Stunde für zu Hause, wie man die Fettverbrennung auf Touren und die Figur in Form bringt – ganz ohne Langeweile!

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Shape & Stretch

Figurtraining im Flow - Mehr Kraft, Beweglichkeit und Energie!

Ein hektischer, vollgepackter Alltag, zu wenig Zeit für Sport, Bewegung und Atempausen – und schon ist er da, der Stress, mit all seinen ungeliebten Symptomen. Sie reichen von Verspannungen, (Kopf-)Schmerzen über Verdauungsprobleme bis hin zu Schlaflosigkeit und Burn-out ...

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Fatburn & Bodyshape

Das große Workout

Dreimal so gut: Mit Latin-Dance den Stoffwechsel ankurbeln, mit Yoga-Pilates die Figur straffen und mit Cantienica® den Bauch modellieren. Drei starke Programme, die sich perfekt ergänzen. So macht Training richtig Laune ...

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Die kulinarischen Abenteuer der Sarah Wiener in Österreich

Sarah Wiener ist eine der bekanntesten Köchinnen Deutschlands. Als Gründerin und Frontfrau der Sarah Wiener GmbH in Berlin und Hamburg leitet sie mehrere Restaurants sowie einen internationalen Event-Cateringservice und ist Autorin ...

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Bauch, Beine, Po - Das LOGI-Workout für Frauen

Eine Anleitung zum Fitwerden speziell für Frauen. Ohne Geräte und Hilfsmittel – einfach zu Hause trainieren. Diese Kombination aus DVD und Booklet bietet ein intensives persönliches Fitnessprogramm rund um die vier Säulen des LOGI-Workouts: Bewegung, Ernährung, Regeneration, Sonnenlicht ...

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Ich bin dann mal schlank

Fitness à la Patric Heizmann

Patric Heizmann hat es geschafft das Thema gesunde Ernährung leicht verdaulich und mit einem Augenzwinkern aufzubereiten. Sein Wohlfühlprogramm will mit Humor und Kompetenz zu einem gesünderen Lebensstil anleiten ...

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Das ultimative Pilates Workout

Diese komplett neu entwickelte DVD vereint klassisches Pilates-Training mit Stabilisationsübungen, die das Körperbewusstsein erhöhen und helfen, Fehler zu vermeiden und individuelle Trainingsfortschritte zu erzielen.

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5-Faktor-Fitness

Hollywoods bester Fitness-Plan

Das 5-Faktor-Fitness-Programm hat Harley Pasternak berühmt gemacht. Seitdem hilft er zahlreichen Prominenten dabei, wieder in Form zu kommen und ist dadurch zu einem der gefragtesten Personal Trainer in Hollywood geworden ...

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Body Secrets

Die ultimative Fitnessformel

Seinem Traumkörper hat Topmodel Marcus Schenkenberg eine außergewöhnliche Karriere zu verdanken. Seit mehr als 20 Jahren führt Mr. Fitness unangefochten die Bestenliste des weltweiten Männermodel-Bereiches an.

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Indian Balance

Das Indianische Body & Mind Workout für Rücken, Bauch, Beine und Po

Das Trainings- und Wohlfühl-Programm, welches übrigens für alle Altersgruppen geeignet ist, kombiniert indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre.

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