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Vitamin A und seine Wirkung

Vitamin A und seine Wirkung

Eine Wirkung von Vitamin A erfolgt bei verschiedenen körperlichen Prozessen. Vitamin A hilft etwa bei der Behandlung von Hautkrankheiten wie Akne oder Schuppenflechte, aber auch bei Augenproblemen und mehr.

Die Wirkung von Vitamin A ist sehr umfassend, da das Vitamin an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt ist. Eine Mangelversorgung sollte zwar aufgrund der guten Ernährungslage, die wir in den Industrieländern haben, selten vorkommen, kommt dennoch aufgrund verschiedener Faktoren nicht so selten vor und kann - je nach Grad - gravierende Folgen haben. So hat Vitamin A eine starke Wirkung auf das Sehvermögen (bei einem andauernden Mangel an Vitamin A droht die Erblindung), auf die Hautgesundheit, die Fruchtbarkeit sowie auf das Wachstum und die gesunde Entwicklung von Kindern und Jugendlichen.

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Vitamin A - Wirkung bei Hautproblemen

Gerade in der Behandlung von Akne und Schuppenflechte wurden mit der positiven Wirkung von Vitamin A vielfach gute Ergebnisse erzielt. Vitamin A wird vom Körper beim Aufbau sowie der Funktion der Haut sowie der Schleimhäute benötigt. Ein Mangel an Vitamin A zeigt sich häufig an trockener, schuppiger Haut sowie an Ekzemen und schlecht heilenden Wunden bzw. Entzündungen. Mit Vitamin A angereicherte Cremes können bei diesen Problemen Abhilfe schaffen.

Vitamin A - Wirkung bei Augenproblemen

Besonders deutlich wird die Wirkung von Vitamin A bei Augenproblemen. Vitamin A ist direkt am Sehprozess beteiligt, da es bei der Bildung des Sehpurpurs benötigt wird. Fehlt das Vitamin können gravierende Schäden bis hin zur Erblindung auftreten. Nachtblindheit ist oft ein erster Hinweis auf eine Unterversorgung mit Vitamin A. Auch Grauer Star, eine Linseneintrübung, tritt häufig im Zusammenhang mit einem Mangel an Vitamin A auf. In solchen Fällen können etwa Augentropfen oder -salben mit Vitamin A helfen.

Tipp: Früher wurde zur einfachen und schnellen Heilung von Grauem Star „Blausteinwasser“ verwendet, doch dann verschwand es plötzlich. Fragen Sie einfach mal Ihren Heilpraktiker oder Arzt für Naturheilkunde, wo es dieses noch gibt und wie es verwendet wird.

Vitamin A - Wirkung als Antioxidans

Gerade Betacarotin, eine Vorform von Vitamin A, gilt als Fänger von freien Radikalen und ist dadurch ideal, um sich gegen schwere Erkrankungen zu wappnen, die durch freie Radikale ausgelöst werden können. Besonders Raucher und Vielflieger sind verstärkt freien Radikalen ausgesetzt und sollten sich deshalb vermehrt mit Antioxidantien davor schützen.

Fazit: Vitamin A hilft bei vielen gesundheitlichen Problemen und beugt diesen auch effektiv vor. Besteht ein Mangel oder ein erhöhter Bedarf an Antioxidantien kann dies mit Vitamin A-haltigen Nahrungsergänzungen oder mehr Nahrungsmitteln, die Vitamin A bzw. Provitamin A erhalten, aufgefangen werden.

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Weitere Infos über Vitamin A

Wissenswertes über die Wirkung von Vitamin A, in welchen Nahrungsmitteln es enthalten ist, welche Symptome bei Vitamin A Mangel auftreten, die Gefahren einer Überdosierung ...

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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