Wie Sie Zahnschmerzen durch Zahnpflege vorbeugen können

Schmerzende Zähne sind lästig und beeinträchtigen das Lebensgefühl. Mit regelmäßiger Zahnpflege können Sie Zahnschmerzen vorbeugen oder ganz vermeiden. 

Wie wichtig und wertvoll gesunde Zähne sind, merken wir meist dann, wenn sie Probleme haben. Zahnschmerzen, die sich erst durch leichtes Ziehen bemerkbar machen, sind die ersten Anzeichen dafür, dass mit den Zähnen etwas nicht in Ordnung ist. Sicherlich, bei einem Unfall, bei dem ein Zahn zu Schaden kommt, ist höhere Gewalt im Spiel. Aber viele Ursachen von Zahnschmerzen lassen sich vermeiden, wenn die Zähne regelmäßig und richtig gepflegt werden.

Zahnpflege contra Zahnschmerzen – so einfach ist das

Schon die Kinder wissen, dass zweimal täglich Zähneputzen selbstverständlich ist. Mit Zahnbürste und Zahncreme werden Beläge auf den Zähnen zuverlässig entfernt, was wiederum Zahnfleischentzündungen und Karies vorbeugt. Wenn Sie dann noch das Säubern der Zwischenräume mit Zahnseide in Ihr tägliches Pflegeprogramm aufnehmen, sind Sie bereits auf der sicheren Seite in puncto Zahngesundheit.

Auch der Besuch beim Zahnarzt zählt zur Zahnpflege dazu. Im Idealfall sollten Sie Ihre Zähne zweimal jährlich einem Zahnarzt vorstellen. Aber ein Besuch im Jahr ist ein absolutes Muss. Der Zahnarzt hat dadurch die Chance, schon kleinste Anzeichen von Karies oder Entzündungen zu „entdecken“ und sie quasi im Keim zu beseitigen. Er wird auch professionelle Zahnreinigungen vornehmen, die Sie zu Hause nicht erbringen können. Damit werden hartnäckiger Zahnstein und andere Beläge entfernt. Danach können Sie dann wie gewohnt Ihre Zähne pflegen und sich sicher und gut geschützt fühlen.

Eine weitere Möglichkeit, um Zahnschmerzen vorzubeugen, ist der Verzicht auf Nikotin und Zucker. Beides ist Gift für die Zähne – von weiteren Schäden im Körper einmal abgesehen. Wenn Sie das Rauchen aufgeben, vermindern Sie das Risiko, Ihren Zähnen massiv zu schaden. 

Zahnschmerz trotz Pflege – was nun?

Grundsätzlich gilt, bei Zahnschmerzen sollten Sie einen Zahnarzt aufsuchen. Aber manchmal helfen auch schon bewährte Hausmittel, um die Schmerzen zu lindern, bis Ihnen geholfen werden kann. Kauen Sie auf einer Gewürznelke, um Zahnschmerzen abzuschwächen. Das ätherische Öl dämpft den Schmerz. Auch Salbeitee ist ein wirksames Mittel bei Entzündungen im Mund. Sie können ihn mehrmals täglich trinken und den Mundraum damit spülen.

Haben Sie freiliegende Zahnhälse, sollten Sie Kaltes, Heißes und Süßes vermeiden. Hier hilft die richtige Putztechnik, um den Rückgang des Zahnfleischs zu verhindern und die Zahnhälse zu schützen.

Zahnpflege und Mundhygiene – ein unschlagbares Duo

Sie müssen nicht mehrere Stunden am Tag in die Pflege Ihrer Zähne investieren. Es genügt vollkommen, wenn Sie die Zähne regelmäßig putzen und die Zwischenräume reinigen. Auch die Putztechnik muss stimmen, damit Sie das empfindliche Zahnfleisch nicht verletzen und dabei statt vorzubeugen, die Schmerzen erst hervorrufen. Die Zahnheilkunde ist zwar im Bereich Zahnersatz weit fortgeschritten. Doch geht kaum etwas über die eigenen Zähne, die so lange wie nur irgend möglich erhalten werden sollten. 

Fazit

Gönnen Sie Ihren Zähnen täglich die Zeit und Zuwendung, die ihnen zusteht. Die Zähne werden es Ihnen Tag für Tag danken und dafür sorgen, dass Sie nach Herzenslust essen und trinken können, was Ihnen schmeckt und guttut. Mit gesunden Zähnen ist das Leben gleich sehr viel schöner!