Ingwer Wasser

Ingwer Wasser

Wenn Sie mit Ingwer Wasser zubereiten, erhalten Sie ein aromatisches Getränk, das bestens beim Abnehmen hilft.

Ingwer im Wasser ist vor allem dann eine gute Idee, wenn Sie auf Ihr Gewicht achten oder sogar ein wenig abnehmen möchten: Die enthaltenen Scharfstoffe bringen den Stoffwechsel auf Touren und helfen Ihnen so, überflüssige Pfunde zu vermeiden. Das Ingwerwasser, im Grunde abgekühlter Ingwertee, lässt sich leicht zubereiten, sorgt für geschmackliche Abwechslung während der Gewichtsreduktion und unterstützt diese optimal.

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Ingwertee oder Ingwerwasser?

Ob es überhaupt einen Unterschied gibt zwischen Ingwertee und Ingwerwasser, darüber streiten die Fachleute. Tatsache ist, dass Ingwerwasser genauso zubereitet wird wie der beliebte Tee: Einfach ein paar Scheiben geschälten Ingwer mit kochendem Wasser überbrühen und zehn Minuten ziehen lassen. Der einzige Unterschied ist, dass das Wasser lauwarm oder kalt getrunken wird.

Flüssigkeit ist wichtig: Die Vorzüge von Ingwer im Wasser

Wenn Sie abnehmen möchten, sollten Sie viel trinken, denn während der Gewichtsreduktion werden im Körper viele Gift- und Schadstoffe freigesetzt, die Sie so schnell wie möglich aus dem Körper spülen sollten. Da Sie dabei aber auf überflüssige Kalorien sicherlich verzichten wollen, ist die Auswahl an Getränken deutlich eingeschränkt. Mit Ingwer im Wasser sorgen Sie für Abwechslung beim Trinken, die nicht nur sehr aromatisch schmeckt, sondern Sie zudem bei der Gewichtsreduktion unterstützt.

Ingwer im Wasser beschleunigt den Stoffwechsel

Wenn Sie zu den sogenannten „guten Futterverwertern“ gehören und deshalb zu Übergewicht neigen, dann liegt das an einem vergleichsweise langsamen Stoffwechsel. Hier zeigt das Ingwerwasser Wirkung: Die aus der Knolle gelösten Scharfstoffe fördern die Verdauung und beschleunigen sämtliche Stoffwechselvorgänge im Körper - auch die Fettverbrennung. Mit Wasser überbrühter Ingwer ist deshalb ein wertvoller kleiner Helfer, um das Gewicht stabil zu halten oder zu verringern.

Fazit: Ob Sie Ihr Gewicht halten oder reduzieren möchten: Ingwer im Wasser hilft Ihnen dabei. Probieren Sie es aus!

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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