Ingwer Nebenwirkungen

Hat Ingwer Nebenwirkungen?

Gibt es bei Ingwer Nebenwirkungen? Nein, aber in manchen Fällen ist bei der Anwendung dennoch Vorsicht geboten.

Sie fragen sich, ob Ingwer Nebenwirkungen hat? Keine Sorge, schließlich handelt es sich um ein Naturprodukt! In manchen Fällen sollten Sie Ingwer jedoch trotzdem nicht anwenden: Vor Operationen etwa ist der blutverdünnende Effekt nicht erwünscht, und wer ohnehin Probleme mit zu viel Magensäure hat, sollte deren Produktion nicht noch zusätzlich durch Ingwer anregen.

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Keine Angst vor Nebenwirkungen: Ingwer wirkt sanft und schonend

Da Ingwer in manchen Zusammenhängen fast ebenso wirkt wie ein Medikament, ist die Frage nach Nebenwirkungen durchaus naheliegend. Bei Ingwer sind allerdings keine unangenehmen Folgen zu erwarten, es kann lediglich passieren, dass sich nach dem Genuss der Kopf ein wenig rötet und Sie ein Wärmegefühl verspüren. Der Grund hierfür sind die Scharfstoffe des Ingwers, die die Durchblutung anregen. Dies allerdings ist schon die stärkste unter den möglichen Nebenwirkungen von Ingwer, die zu befürchten ist.

Kein Ingwer vor Operationen

Dennoch gibt es Situationen, in denen man den an sich gesunden Ingwer besser meidet. Ingwer nämlich wirkt blutverdünnend, was in den allermeisten Fällen keine unangenehme Nebenwirkung von Ingwer ist, sondern ein durchaus erwünschter Effekt, der Durchblutungsstörungen, Gefäßverengungen und sogar Thrombosen vorbeugen kann. Bei Operationen jedoch kann diese Wirkung zu Blutungen und damit zu Komplikationen führen. Verzichten Sie deshakb unmittelbar vor einer OP lieber auf Ingwer.

Vorsicht bei zu viel Magensäure

Ingwer regt die Produktion von Magensäure an. Das ist im Prinzip zu begrüßen, weil es die Verdauung fördert, wenn Sie allerdings Schwierigkeiten mit zu viel Magensäure haben, wird der Ingwer als Nebenwirkung dieses Problem verstärken. Dosieren Sie ihn also besser sparsam und verzichten Sie für einige Tage auf Ingwer, wenn es nötig erscheint.

Gewöhnen Sie sich langsam an die Schärfe

Die Scharfstoffe können für einige Menschen unter Umständen eine heftige Reaktion hervorrufen, ähnlich wie bei Cayenne-Pfeffer oder Chilli-Schoten. Folglich, sind Sie scharfes Essen nicht gewohnt, sollten Sie sich langsam an die Schärfe des Ingwers gewöhnen, um unnötige und unangenehme Reaktionen zu vermeiden.

So können Sie Ingwer verwenden und zubereiten: 

Fazit: Auch wenn in besonderen Fällen Vorsicht geboten ist, können Sie die Frage „Hat Ingwer Nebenwirkungen?“ getrost mit „Nein“ beantworten.

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Weitere Infos über Ingwer

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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