Bücher abnehmen: Das eBalance Kochbuch

Das eBalance Kochbuch

100 originelle Alltagsrezepte und Gästemenüs zum einfachen Abnehmen mit Tipps und Bewegungsprogramm

eBalance ist ein interaktives Internetportal zum erfolgreichen Abnehmen. Mehr als 70.000 Menschen in der Schweiz haben bereits davon Gebrauch gemacht und anhand ihres persönlichen Profils nachhaltig zu ihrem Wunschgewicht gefunden. Seit einigen Jahren ist eBalance auch in Deutschland erfolgreich.

eBalance setzt auf den beiden Ebenen Bewegung und Ernährung an. Dabei geht es einerseits um eine lustvolle Umsetzung des persönlichen Ernährungsplans und andererseits um einen langsamen Aufbau eines motivierenden Bewegungsprogramms. Hilfe leisten dabei erfahrene Fachexperten aus den Bereichen Ernährung, Physiotherapie, Diätetik und Medizin. Gerade wegen des unspektakulären, pragmatischen und alltagstauglichen Konzepts haben Nutzer und Nutzerinnen von eBalance eine realistische Erfolgschance.

Für dieses Buch wurden 100 der schönsten Rezepte aus dem Schlankheitsprogramm von eBalance zusammengestellt. Die sehr stimmungsvoll fotografierten Rezepte enthalten wichtige Informationen zu Spezialdiäten, zu Nährstoffen und für Personen mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, sodass wirklich alle Menschen mit einem Gewichtsproblem nachhaltig abnehmen können! Ein Leckerbissen für Traumgewicht Suchende!

Die Autorin

Ruth Meier-Ellenberger Dipl. Ernährungsberaterin HF. Leitung der Ernährungsberatung/ Diätküche in der Klinik Hirslanden, Zürich. Eigene Ernährungsberatungspraxis, Fachstelle für Ernährungsberatung an der Psychiatrischen Uniklinik Zürich und regelmäßige Kursleitung, Vortrags- und Lehrtätigkeit. Seit 2004 Fachredakteurin für Ernährung bei eBalance. Seit 2010 Leitung von eBalance.ch.

Das eBalance Kochbuch - 100 Erfolgsrezepte zum leichten Abnehmen von Ruth Ellenberger; AT Verlag; 192 Seiten, 50 Farbfotos, Gebunden, Pappband; € 23,90 (D) / € 24,60 (A) / SFr. 34,90; ISBN: 978-3-03800-556-8

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Shen Yun - Die neue Show 2020

Shen Yun – Die neue Show 2020

Schöne Frisuren: Bob Frisuren, Kurzhaarfrisuren, Hochsteckfrisuren ...

Frisuren: Kurzhaarfrisuren, Bob Frisuren, Hochsteckfrisuren, Flechtfrisuren ...

Low Carb Rezepte - für eine kalorienarme, gesunde Enährung

Low Carb Rezepte - für eine kalorienarme, gesunde Enährung

Ätherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geist

50 Ätherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geist

Leckere Abnehmrezepte: Abnehmshakes, Quark-Rezepte, Logi-Rezepte ...

Leckere Abnehmrezepte: Abnehmshakes, Quark-Rezepte, LOGI-Rezepte, Diätpläne ...

DIY-Naturkosmetik-Rezepte für Gesichtscremes, Duschgels, Seifen ...

DIY-Naturkosmetik: Rezepte für Duschgels, Seifen, Gesichtscremes, Lippenpflege ...

Schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Über 35 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Homöopathie - sanfte Mittel im Einklang mit der Natur

Homöopathie - sanfte Mittel im Einklang mit der Natur

Heilpflanzen Lexikon: Die wichtigsten Heilpflanzen von A-Z ...

Heilpflanzen Lexikon: Die wichtigsten Heilpflanzen von A-Z ...

Natürliche Abnehmmittel: Zitrone, Apfelessig, Flohsamen, Teesorten ...

Natürliche Abnehmmittel: Zitrone, Quark, Apfelessig, Flohsamen, Teesorten ...

Natürliche Anti-Pickel-Mittel gegen Pickel, Akne, Mitesser und unreine Haut

Natürliche Anti-Pickel-Mittel gegen Pickel, Akne, Mitesser und unreine Haut

Die 38 Bachblüten für Gesundheit, Harmonie & Klarheit

Die 38 Bachblüten - für mehr Gesundheit, Harmonie und Klarheit 

Rezepte für Grüne Smoothies zum Entsäuern, Entgiften, Abnehmen ...

Rezepte für Grüne Smoothies zum Entsäuern, Entgiften, Abnehmen ...

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...