In der eigenen Sauna zuhause wohltuende Wärme tanken

Schlagen Sie dem Winterwetter in Ihrem eigenen Wellnessparadies daheim ein Schnippchen. Eine Sauna ganz für Sie allein – was könnte erholsamer sein? 

Eine Sauna ist per se schon eine Oase der Erholung und Entspannung. Sie können sich darin wunderbar aufwärmen und Ihrem Körper dabei allerlei Gutes tun. Entschlacken, die Seele baumeln lassen und dabei ganz nebenbei Ihr Immunsystem stärken. Und in der eigenen Sauna zuhause können Sie diese Vorzüge genießen, wann immer es Ihnen danach gelüstet.

Gesund, entspannend und herrlich warm – von den Vorzügen einer Sauna

Eine entspannende Auszeit in der Saune daheim ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Besonders nach einem langen und anstrengenden Arbeitstag haben Sie beglückende Stille und wohltuende Wärme dringend nötig. Dazu genügt eine einfache finnische Sauna, die beinahe aus nichts weiter als Holzbohlen besteht. Einen Ofen dazu, und schon haben Sie alles, was Sie für die Vitalisierung Ihrer Energien benötigen. Auch das Immunsystem, das Herz, der Kreislauf und der Stoffwechsel freuen sich über einen anregenden und stärkenden Saunagang im trauten Heim. Zuhause müssen Sie keine besonderen Vorkehrungen treffen und können einfach und ganz spontan die Sauna anheizen, um wenig später alle Vorzüge dieser Entspannungsoase zu genießen.

Sauna im eigenen Heim – Platz ist in der kleinsten Hütte

Sicherlich, selbst für die kleinste Sauna benötigt man einen geeigneten Platz. Aber wo ein Wille ist, findet man auch ein Plätzchen für die eigene Sauna. So ist beispielsweise eine Infrarotkabine die ideale Wahl, wenn Sie nur wenig Platz für Ihre Entspannungsoase haben. Eine Infrarotkabine kann auch in kleine Räume integriert werden und passt in eine Ecke auf dem Dachboden oder neben den Waschraum im Keller. Die Wärme entsteht durch Infrarotlampen in der Kabine und erspart eine separate Heizung. Auch im Badezimmer lässt sich eine Sauna gut einbauen; damit haben Sie keine langen Wege zur Dusche. Selbst eine Außensauna im Garten ist einfach gebaut; Sie brauchen hierzu eine Holzhütte – fertig. Selbstverständlich gibt es die eigene Sauna auch als Maßanfertigung passgenau für Ihre vier Wände. Nun liegt es an Ihnen – Sie können zwischen einer finnischen Sauna, einer Infrarotkabine, einer herrlich archaisch anmutenden Fass-Sauna oder einer Kombisauna wählen. Informieren Sie sich, und treffen Sie die für Sie passende Entscheidung.

Was ist beim Kauf Ihrer Sauna zu beachten?

Die drängendste Frage beim Erwerb einer Sauna für Zuhause gilt den Kosten. Doch das lässt sich nicht allgemeingültig beantworten. Es kommt darauf an, für welches Modell Sie sich entscheiden. Wenn Sie eine fix und fertig gebaute Sauna kaufen möchten, müssen Sie dafür weniger bezahlen als für eine maßgeschneiderte Sauna, die eigens für Ihre Bedürfnisse und nach Ihren Wünschen angefertigt wird. Lassen Sie sich beraten, welche Sauna für Sie und Ihre Räumlichkeiten die beste ist. Im Fachhandel wird man Sie auch über aktuelle Designs sowie das nötige Zubehör und die Anschlüsse informieren, die für einen wohltuenden Saunagang erforderlich sind.

Fazit

Nehmen Sie Abstand vom Alltag und gönnen Sie sich Ihre eigene Insel der Entspannung und des Wohlbefindens. In Ihrer Sauna daheim finden Sie Ruhe und tanken neue Kräfte – Ihre Lebensgeister werden es Ihnen danken.

~~~

Weitere Tipps und Infos zur Sauna ...

Der gemeinsame Gang in die Sauna hat in manchen Ländern geradezu Kultstatuts und wird zum gesellschaftlichen Ereignis oder sogar Geschäftstermin. Das Saunieren ...

zur Übersicht - Sauna

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Frisuren: Kurzhaarfrisuren, Bob Frisuren, Hochsteckfrisuren, Flechtfrisuren ...

Low Carb Rezepte - für eine kalorienarme, gesunde Enährung

50 Ätherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geist

Leckere Abnehmrezepte: Abnehmshakes, Quark-Rezepte, LOGI-Rezepte, Diätpläne ...

DIY-Naturkosmetik: Rezepte für Duschgels, Seifen, Gesichtscremes, Lippenpflege ...

Über 35 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Homöopathie - sanfte Mittel im Einklang mit der Natur

Heilpflanzen Lexikon: Die wichtigsten Heilpflanzen von A-Z ...

Natürliche Abnehmmittel: Zitrone, Quark, Apfelessig, Flohsamen, Teesorten ...

Natürliche Anti-Pickel-Mittel gegen Pickel, Akne, Mitesser und unreine Haut

Die 38 Bachblüten - für mehr Gesundheit, Harmonie und Klarheit 

Rezepte für Grüne Smoothies zum Entsäuern, Entgiften, Abnehmen ...

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...