Yamswurzel Wechseljahre

Yamswurzel für die Wechseljahre

Vor allem in der Prä- und Perimenopause finden Sie mit Präparaten der wilden Yamswurzel für die Wechseljahre ein gutes Mittel zum Ausgleich von Hormonschwankungen.

Es sind mehrere hundert Sorten von Yams (Dioscorea villosa) bekannt, die jedoch nur teilweise essbar sind. Roh sind die Wurzeln giftig, verkocht dienen sie aber in Mittelamerika und Asien schon seit langem als nahrhaftes Lebensmittel. Die positiven Effekte, die in den Wechseljahren die Yamswurzel so wertvoll machen, sind in den essbaren Wurzeln allerdings nur sehr abgeschwächt spürbar. Dennoch können die Phytohormone, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffe der Yamswurzel auch in der Ernährung einen guten Beitrag zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden der Frau im Wechsel leisten. 

*

Warum Yamswurzel in den Wechseljahren? 

Die wilde Yamswurzel enthält Diosgenin. Das entspricht dem körpereigenen Progesteron der Frau. Zu Beginn der Wechseljahre kommt es häufig zu einem Progesteronmangel, auch als Gelbkörperschwäche bezeichnet. Mit Yamswurzel kann dieser niedrige Progesteronspiegel, aber auch ein eventueller Östrogenüberschuss, ausgeglichen werden. 

Es wird zudem vermutet, dass Diosgenin zu Vorstufen verschiedener Hormone umgewandelt wird und so den weiblichen Hormonhaushalt insgesamt positiv beeinflusst. Yams besitzt außerdem schmerzstillende, harntreibende, entkrampfende und knochenstärkende Wirkung. Damit kann die Wurzel gegen Wechseljahresbeschwerden wie Gelenkschmerzen, schmerzende Brüste, Wasseransammlungen und Bauchkrämpfe wirken und der Osteoporose vorbeugen. Gegen Ruhelosigkeit und Erschöpfung soll Yamswurzel ebenfalls wirken, und es wird ihr sogar eine Art Anti-Aging-Effekt zugeschrieben. 

Weitere Infos über Wechseljahresbeschwerden und was dagegen hilft:

Wie wird in den Wechseljahren mit Yamswurzel behandelt? 

Die Yamswurzel eignet sich auch gut zur Selbsttherapie, denn sie ist ein natürlicher, nicht verschreibungspflichtiger Hormonersatz. Dennoch sollten Sie vorher vielleicht mit einem Arzt für Naturheilunde, TCM bzw. Heilpraktiker abklären, welche Anwendung für Sie am geeignetsten ist.  Denn zur Verwendung stehen zum einen Kapseln mit reinem Yamswurzelextrakt und Presslinge zur Verfügung, zum anderen Pflegeprodukte, die eine besonders schonende Anwendung über die Haut mit Vaginal- oder Hautgel bzw. Creme ermöglichen. Damit kann besonders angepasst dosiert werden, denn die kleinste wirksame Menge ist die richtige, wenn Beschwerden der Wechseljahre mit Yamswurzel behandelt werden sollen. 

Fazit: In den Wechseljahren ist Yamswurzel eines der vielen effektiven Naturheilmittel, die Sie gegen Ihre Beschwerden nutzen können.

Noch mehr interessante Infos über die Yamswurzel erhalten Sie in unserer Artikel-Serie:

weiter zur Übersicht - Yamswurzel

Yamswurzel

Yamswurzel ist ein vielseitiges Naturheilmittel mit pflanzlichen Hormonen, die den Hormonhaushalt regulieren und hilfreich bei Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden sind ...

weiter zur Übersicht - Yamswurzel

Wechseljahre - was hilft

Weitere Mittel gegen Beschwerden der Wechseljahre

In unseren Artikeln erfahren Sie, die bekanntesten und vor allem wirkungsvollsten Mittel und Therapien aus der Naturheilkunde und Alternativmedizin ...

zur Übersicht - Wechseljahre - was hilft

Wechseljahre

Weitere Infos über die Wechseljahre

Alles, was Sie über die Wechseljahre wissen sollten, wie zahlreiche Mittel und Tipps, gegen die häufigsten Beschwerden, z.B. Hitzewallungen, Hautprobleme, Brustschmerzen, Haarausfall ...

zur Übersicht - Wechseljahre

Produkte für die Wechseljahre

Werbung:

Bei Amazon.de finden Sie eine große Auswahl an Produkten für die Wechseljahre:

~~~

Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Shen Yun - Die neue Show 2020

Shen Yun – Die neue Show 2020

70 sanfte Mittel zum Entwässern - völlig ohne Chemie

70 sanfte Mittel zum Entwässern - völlig ohne Chemie

Homöopathie - sanfte Mittel im Einklang mit der Natur

Homöopathie - sanfte Mittel im Einklang mit der Natur

Schüssler Salze - effektiv und vielseitig in der Anwendung

Schüssler Salze - effektiv und vielseitig in der Anwendung

ÄtherischaÄtherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geiste Öle - Duftende Gesundheit

50 Ätherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geist

Wechseljahre - was Sie wissen sollten, wenn es soweit ist

Wechseljahre - was Sie wissen sollten, wenn es soweit ist

Die 38 Bachblüten für Gesundheit, Harmonie & Klarheit

Die 38 Bachblüten - für mehr Gesundheit, Harmonie und Klarheit 

30 Grüne Smoothie-Rezepte - gesunde Detox-Fettverbrenner

30 Grüne Smoothie-Rezepte - gesunde Detox-Fettverbrenner

Ingwer - die gesunde Wurzel mit wohltuender Wirkung

Ingwer - die gesunde Wurzel mit wohltuender Wirkung

Propolis Salbe & Co selber machen - 15 Rezepte

Propolis Salbe & Co selber machen - 15 einfache Rezepte

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...