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Dauer der Wechseljahre

Plötzlich steht die bange Frage im Raum: Wie lange dauern die Wechseljahre und wie schlimm wird es mich treffen? Über die Dauer der Wechseljahre gibt es Einiges zu sagen.

Dauer der Wechseljahre

Die Dauer der Wechseljahre ist nicht mit genauen Zahlen zu beziffern. Es gibt kein: „Mit soundsoviel Jahren“ fangen sie an. Und keinen Zeitpunkt, der das Ende der Wechseljahre konkret bestimmt. Bei Aussagen zur Dauer der Wechseljahre handelt es sich also immer um Zeiträume und um ungefähre Angaben.

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Die Prämenopause

Ungefähr mit dem 40. Lebensjahr kann bei Frauen die Prämenopause (prä = vor) beginnen. Im Monatszyklus fallen immer öfter die Eisprünge aus, die Produktion des Hormons Progesteron geht zurück. Als erstes Symptom für die Wechseljahre kann es infolgedessen zu verstärktem Prämenstruellen Syndrom (PMS) kommen. Das können schmerzende Regelblutungen, Brustspannung, Kopfschmerzen oder seelische Verstimmungen sein. Die Prämenopause kann sich über einige Jahre erstrecken.

Wie lange dauern die Wechseljahre nach der Prämenopause?

Der Zeitpunkt, an dem die endgültig letzte Monatsblutung erfolgt, ist die Menopause. Durchschnittlich liegt dieser Moment im Alter von 50 bis 52 Jahren. Dennoch kann es auch noch ein Jahr nach der letzten Menstruation zu Schwangerschaften kommen.

Die Folgezeit ist die Postmenopause (post = nach). Auch hier können wieder mehrere Jahre diesen Zeitabschnitt bestimmen. Wechseljahressymptome können weiterhin vorhanden sein. Das Ende der Wechseljahre und die Zeit danach wird als Senium bezeichnet und altersmäßig um das 65. Lebensjahr herum angesetzt.

Die Perimenopause

Die Perimenopause (peri = drumherum) ist der Zeitraum vom Beginn unregelmäßiger Monatszyklen bis zum völligen Ausbleiben der Menstruation. Dabei kann die Periode in dieser Zeit Monate ausbleiben und dann wieder einsetzen. Dies ist die Zeitspanne mit den deutlichsten Hormonschwankungen und daher auch den stärksten Symptomen der Wechseljahre.

Fazit: Bei der Frage, wie lange die Wechseljahre dauern, ist also ein längerer Zeitraum von insgesamt 5 bis 15 Jahren gemeint. Wann die Wechseljahre genau einsetzen und wie lange sie tatsächlich dauern, ist dabei von Frau zu Frau sehr unterschiedlich.

Wechseljahre

Weitere Infos über die Wechseljahre

Alles, was Sie über die Wechseljahre wissen sollten, wie zahlreiche Mittel und Tipps, gegen die häufigsten Beschwerden, z.B. Hitzewallungen, Hautprobleme, Brustschmerzen, Haarausfall ...

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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