Massageöl selber machen
DIY-Kosmetik-Rezepte

Rezept für traditionelles Ayurveda-Massageöl

Rezept für traditionelles Ayurveda-Massageöl

Im Ayurveda sind Ölbehandlungen zentraler Bestandteil medizinischer Behandlung. Ayurveda-Massagen besitzen aber auch einen unbestreitbaren Verwöhnfaktor. Die Verwendung ätherischer Öle ist nach ayurvedischer Tradition nicht erwünscht. 

Nehmen Sie deshalb für den Ölauszug:

  • spezielles Ayurveda-Öl aus reinem schwarzen Sesam
  • natives Bio-Kokosöl oder kaltgepresstes Mandel- oder Neem-Öl
  • 1 halbes Schraubglas Ginsengblätter oder Jasminblüten.

Zubereitung

Ginseng und Jasmin sind zwei häufig genutzte Zusätze ayurvedischer Massageöle. Blätter bzw. Blüten werden im Schraubglas mit dem Basisöl übergossen. 3-4 Wochen stehen lassen und täglich schütteln. Dann abfiltern und in eine dunkle Flasche füllen.

Tipp: Auch für Ginseng oder Jasminblüten gilt, nur hochwertige (Apotheken-) Qualität zu benutzen!
 

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