Massageöl selber machen
DIY-Kosmetik-Rezepte

Rezept für schmerzlinderndes Arnika-Massageöl

Die ätherischen Öle der Arnika wirken in hohem Maße schmerzstillend und entzündungshemmend, aber auch durchblutungsfördernd und zellschützend. Eine Massage mit Arnika-Massageöl wirkt also wohltuend bei Gelenkschmerzen, Muskelkater oder Verspannungen.

Zutaten für einen Arnika-Ölauszug:

• 1 halbes Schraubglas voll Arnika-Blüten
• natives Olivenöl

Zubereitung

Für den Arnika-Ölauszug ein halbes Schraubglas voll Arnika-Blüten mit nativem Olivenöl auffüllen und gut verschlossen einen Monat stehen lassen. Täglich schütteln. Dann wird die Mischung gefiltert und in ein gut verschließbares, möglichst dunkles Gefäß gefüllt und kühl aufbewahrt.

Tipp: Arnika-Blüten bekommen Sie in hochwertiger Qualität in der Apotheke oder im Online-Versand als lose Ware bzw. Arnikablüten-Tee.