Melonen-Rezepte zum Abnehmen

Abnehmshake mit Wassermelone

Zutaten

  • 0,1 l weißen Traubensaft
  • 2 Esslöffel Zitronensaft
  • 250 g Wassermelone
  • 1 Blatt Minze
  • Mineralwasser

Zubereitung

Die Wassermelone von der Schale schneiden und die Kerne sorgfältig entfernen. Das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Traubensaft und Minze pürieren. Den Abnehmshake mit Mineralwasser auffüllen und mit Minzeblättern servieren.

Tipp: Mit einem Teelöffel Grenadine bekommt dieser Drink eine intensivere Farbe und einen besonderen Geschmack.
 

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