Mit Brennnesseltee abnehmen

Mit Brennnesseltee abnehmen

Die Brennnessel ist mit ihren verschiedenen Pflanzenteilen ein echter Tausendsassa an Wirkungen. Dazu gehört, dass Sie mit Brennnesseltee abnehmen können.

Die Brennnessel (botanisch: Urtica) wird seit Jahrhunderten wegen ihrer innerlichen und äußerlichen Heilwirkung geschätzt, und dabei alle Pflanzenteile, also Blätter, Kraut, Früchte und Wurzeln genutzt. Außer als Tee können Sie die Brennnessel auch als Salat oder zum Kochen (z.B. als Spinatersatz) verwenden. Dazu müssen jedoch die nesselnden Härchen durch Walken „unschädlich“ gemacht werden. Brennnesseltee zum Abnehmen wird vor allem aus den Blättern gewonnen, die mit kochendem Wasser übergossen und dann etwas 10 Minuten ziehen gelassen werden.

Tipp: Zitronensaft ist eine gute und schmackhafte Ergänzung.

Welche Inhaltsstoffe machen die Brennnessel so wertvoll?

Blätter und Kraut der Pflanze sind sehr reich an Mineralien. Vor allem Kieselsäure und Kalium, aber auch Calcium und Eisen sind reichlich enthalten. Dazu kommen Flavonoide, also sekundäre Pflanzenstoffe, die einen hohen gesundheitlichen Wert besitzen. Die Früchte der Brennnesselpflanze liefern ein Öl mit ungesättigten Fettsäuren und die Vitamine A, C und E. Die Wurzeln enthalten neben anderen Wirkstoffen auch harnflussanregende Gerbstoffe.

Mit Brennnesseltee abnehmen: Wie geht das?

Vor allem Kalium und Kieselsäure sind dafür verantwortlich, dass Sie mit der Unterstützung von Brennnesseltee abnehmen können. Beide Mineralien haben eine entwässernde und entschlackende Wirkung und helfen, Giftstoffe aus dem Körper auszuschwemmen. Wegen der entwässernden Wirkung ist es jedoch wichtig, gleichzeitig viel Wasser zu trinken, um dem Körper nicht zu viel Flüssigkeit zu entziehen.

Das in der Brennessel enthaltene Vitamin C unterstützt die Fettverbrennung, denn es hilft dem Körper bei der Produktion des Hormons Noradrenalin, das eben dafür benötigt wird. Zusätzlich wird das Immunsystem positiv beeinflusst – bei einer Diät eine weitere wichtige Komponente.

Tipp: Die Kombination der im Brennnesseltee zum Abnehmen enthaltenen Inhaltsstoffe wirkt sich übrigens auch positiv auf das Hautbild aus: Die Haut bleibt straff und rosig.

Fazit: Mit Brennnesseltee abnehmen klappt unterstützend bei einer Umstellung der Ernährung und zusätzlich ausreichend stoffwechselanregender Bewegung.

weiter zur Übersicht - Teesorten zum Abnehmen

Weitere Teesorten zum Abnehmen

Hier finden Sie weitere Teesorten, die als Appetitzügler, Fatburner oder Stoffwechselbeschleuniger wirken, bzw. mit ihrer entschlackenden Wirkung die Gewichtsabnahme unterstützen ...

weiter zur Übersicht - Teesorten zum Abnehmen

weiter zur Übersicht - Sportarten zum Abnehmen

Unser Tipp:

Beschleunigen Sie Ihre Diät durch Bewegung

Entdecken Sie hier effektive Sportarten, mit denen Sie schneller Fett verbrennen, viel Gewicht reduzieren, Ihren Körper straffen und einfacher Ihre Wunschfigur erhalten ...

zur Übersicht - Sportarten zum Abnehmen

Nicht verpassen:

weiter zur Übersicht - Abnehmmittel

Weitere Mittel zum Abnehmen

Erfahren Sie, wie Sie mit Abnehmmitteln und natürlichen Methoden, wie beispielsweise Akupunktur, Apfelessig, Bachblüten, Buttermilch etc. Ihr Gewicht reduzieren können ... 

zur Übersicht - Abnehmmittel

zur Übersicht - Diätpläne zum Abnehmen

Testen Sie unsere kostenlosen Diätpläne

Entdecken Sie unsere Diätpläne mit einfachen Rezepten für die schlanke Linie. Probieren Sie z.B einen Trennkost-Diätplan, eine Low Carb Diät oder Saftdiät ...

zur Übersicht - Diätpläne zum Abnehmen

weiter zur Übersicht - Abnehmrezepte

Genießen Sie einfache Abnehmrezepte

Diese leckeren Abnehmrezepte helfen Ihnen auf gesunde Weise schlank zu werden und zu bleiben. Probieren Sie z.B. sättigende Abnehmshakes mit und ohne Eiweiß ...

zur Übersicht - Abnehmrezepte

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Shen Yun 2019

Shen Yun – Die neue Show 2019

Über 35 leckere Rezepte für Abnehmshakes

Über 35 leckere Rezepte für Abnehmshakes - gesunde Schlankmacher

Saftdiät mit gesunden Säften für 3 Tage

Gesunde Saftdiät - beschleunigt die Fettverbrennung, entwässert und entgiftet

Über 30 Abnehmrezepte mit Hafer- und Weizenkleie

Über 30 Rezepte mit Hafer- und Weizenkleie - Abnehmen ohne zu hungern

Über 20 Magerquark-Rezepte zum Abnehmen

Über 20 Magerquark-Rezepte zum Abnehmen - Low Carb und Low Fat

Über 25 Buttermilch-Diät-Shakes

Über 25 Buttermilch-Diät-Shakes - fettarm, kalorienarm und lecker

Melonen Rezepte zum Abnehmen

Melonen Rezepte zum Abnehmen - lecker, kalorienarm und gesund

Natürliche Abnehmmittel: Zitrone, Apfelessig, Flohsamen, Teesorten ...

Natürliche Abnehmmittel: Zitrone, Quark, Apfelessig, Flohsamen, Teesorten ...

Die besten Sportarten zum Abnehmen

Die besten Sportarten zum Abnehmen - fit und schlank durch Bewegung

Teesorten zum Abnehmen - gesunde Fettverbrenner

Teesorten zum Abnehmen - gesunde Fettverbrenner, die entschlacken & entgiften

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...