Wissenswertes über Matratzen & Co.

Wissenswertes über Matratzen & Co

Wie Sie die richtigen Matratzen für einen gesunden und erholsamen Schlaf finden

Jeder von uns verbringt einen nicht unerheblichen Teil seines Lebens im Bett – bis zu einem Drittel! Über die Qualität des Schlafs hat das Bett, und hier natürlich vor allem die Matratze, einen großen Einfluss.

*

Vielfalt unterschiedlicher Modelle

Die Vielfalt unterschiedlicher Modelle in allen Preislagen ist verwirrend: Da gibt es die Schaummatratzen, die von der einfachen Schaummatratze aus einem Polyurethanblock ohne Liegezonen über die Kaltschaummatratze mit Luftkammern und Belüftungskanälen bis zur Viscoseschaummatratze reichen, die sich der Körperform gut anpassen sollen. Das gilt vor allem für Zonen-Schaummatratzen mit verschiedenen ergonomischen Liegezonen.

Die meistgekauften sind die Federkernmatratzen (Taschen- oder Bornellfederkern). Hier liegt der Schläfer auf in Stofftaschen eingenähten Stahlfedern, die dort nachgeben, wo sie belastet werden und sich so gut der Körperform anschmiegen.

Latexmatratzen aus synthetischem Latex sind sehr punktelastisch und benötigen eine federnde Unterlage, um dem Rücken guten Halt zu geben. Sie bieten beim Liegen einen angenehmen Widerstand.

Und dann sind da noch die Boxspringbetten, bei denen eine Federkernmatratze quasi die Unterlage für eine Schaumstoffmatratze bildet.

Jedes dieser Modelle hat eigene Vor- und Nachteile, die abzuwägen sind.

Das Zubehör nicht vergessen

Ist die passende Matratze durch Probeliegen (unbedingt!) gefunden, geht es ans Zubehör: Der gute Lattenrost – starr oder federnd, im Kopf- oder Fußbereich verstellbar – ist die wichtigste Ergänzung, wenn es ums bequeme Schlafen geht. Zur Schonung der Matratzen dienen Matratzenschoner und Topping.

Damit wir nach einer Nacht mit süßen Träumen erholt und munter aufwachen, sollten wir also immer auf eine optimale und den individuellen Bedürfnissen angepasste Matratze achten. Denn wer will schon gerne morgens unausgeschlafen und mit krummem Rücken aufwachen!

Tipps und Infos über Matratzen & Co

Tipps zur Auswahl der idealen Matratze

Tipps zur Auswahl der idealen Matratze

Jeder sollte die passende Matratze für einen erholsamen Schlaf finden – das ist wichtig für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele ...

weiter zu - Tipps zur idealen Matratze

weiter zu - Eigenschaften von Kaltschaummatratzen​​​​​​​

Eigenschaften von Kaltschaummatratzen

Für einen gesunden und erholsamen Schlaf ist in großem Maße auch die Matratze verantwortlich. Daher ist es wichtig, dass Sie sich für die Auswahl der Matratze auch wirklich ...

weiter zu - Eigenschaften von Kaltschaummatratzen

~~~

weiter zu - Einrichtungsideen für Schlafzimmer

Weitere Einrichtungsideen für Schlafzimmer

Um das Schlafzimmer in einen behaglichen Raum zu verwandeln, sollten einige Einrichtungsideen berücksichtigt werden, denn das Schlafzimmer ist ein sehr persönlicher Wohnraum und eine Oase der Ruhe in den eigenen vier Wänden ...

weiter zu - Einrichtungsideen für Schlafzimmer

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Shen Yun - Die neue Show 2020

Shen Yun – Die neue Show 2020

Schöne Frisuren: Bob Frisuren, Kurzhaarfrisuren, Hochsteckfrisuren ...

Frisuren: Kurzhaarfrisuren, Bob Frisuren, Hochsteckfrisuren, Flechtfrisuren ...

Low Carb Rezepte - für eine kalorienarme, gesunde Enährung

Low Carb Rezepte - für eine kalorienarme, gesunde Enährung

Ätherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geist

50 Ätherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geist

Leckere Abnehmrezepte: Abnehmshakes, Quark-Rezepte, Logi-Rezepte ...

Leckere Abnehmrezepte: Abnehmshakes, Quark-Rezepte, LOGI-Rezepte, Diätpläne ...

DIY-Naturkosmetik-Rezepte für Gesichtscremes, Duschgels, Seifen ...

DIY-Naturkosmetik: Rezepte für Duschgels, Seifen, Gesichtscremes, Lippenpflege ...

Schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Über 35 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Homöopathie - sanfte Mittel im Einklang mit der Natur

Homöopathie - sanfte Mittel im Einklang mit der Natur

Heilpflanzen Lexikon: Die wichtigsten Heilpflanzen von A-Z ...

Heilpflanzen Lexikon: Die wichtigsten Heilpflanzen von A-Z ...

Natürliche Abnehmmittel: Zitrone, Apfelessig, Flohsamen, Teesorten ...

Natürliche Abnehmmittel: Zitrone, Quark, Apfelessig, Flohsamen, Teesorten ...

Natürliche Anti-Pickel-Mittel gegen Pickel, Akne, Mitesser und unreine Haut

Natürliche Anti-Pickel-Mittel gegen Pickel, Akne, Mitesser und unreine Haut

Die 38 Bachblüten für Gesundheit, Harmonie & Klarheit

Die 38 Bachblüten - für mehr Gesundheit, Harmonie und Klarheit 

Rezepte für Grüne Smoothies zum Entsäuern, Entgiften, Abnehmen ...

Rezepte für Grüne Smoothies zum Entsäuern, Entgiften, Abnehmen ...

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...