Rotklee und seine Dosierung

Rotklee und seine Dosierung

Die Phytohormone machen Rotklee zu einem der wirksamsten Heilkräuter, und die richtige Rotklee Dosierung lässt Ihre Beschwerden bald verschwinden. 

Mit Beginn der Wechseljahre drosselt Ihr Körper seine Östrogenproduktion, was im Laufe der Zeit zu immer stärker werdenden Symptomen führen kann. Die Anfälligkeit für Herz-Kreislauferkrankungen und die Gefahr von Osteoporose steigen ebenfalls an. Mit Hilfe einer ausreichenden Rotklee Dosierung können Sie dieser Entwicklung jedoch entgegenwirken, Ihren Östrogenspiegel wieder stabilisieren und damit viele der bekannten Wechseljahresbeschwerden bereits im Keim ersticken. 

*

Rotklee Dosierung bei Nahrungsergänzungsmitteln 

Die im Rotklee enthaltenen Isoflavone sind pflanzliche Östrogene, die den körpereigenen weiblichen Hormonen ähneln. Sie sind allerdings schwächer und werden erst nach und nach in den hormonellen Kreislauf eingebaut. 

Lesen Sie hierzu auch: 

Beim Auftreten von Schweißausbrüchen, Hitzewallungen, trockenen Schleimhäuten, steigender Nervosität und Libidoverlust wird eine Rotklee Dosierung von etwa 500 mg Extrakt pro Tag empfohlen (entspricht ca. 40 mg Isoflavon). 

Sind Ihre Beschwerden bereits stärker, können Sie die Einnahme auf 60 mg Isoflavon erhöhen. Dank der guten Verträglichkeit kann die Heilpflanzenbehandlung als Kur bedenkenlos über einen längeren Zeitraum erfolgen. 

Rotklee Dosierung für Tee 

Für Rotklee Tee werden frische oder getrocknete Blüten und Blätter verwendet und mit kochendem Wasser aufgebrüht. Abgedeckt 5 bis 10 Minuten ziehen lassen und gut warm trinken. Beim Tee beträgt die richtige Rotklee Dosierung 1 Esslöffel pro Tasse, wobei Sie nicht mehr als 3 Tassen am Tag trinken sollten. 

Für eine Abkochung lassen Sie 2 bis 3 Handvoll Rotkleeblüten einige Minuten kochen und auf dem Herd abkühlen. Dieses Konzentrat eignet sich als Zusatz für Sitzbäder bei Scheidentrockenheit und Weißfluss und zum Auftragen auf Ekzeme und Entzündungen. 

Tipp: Rotkleeblüten und Keimsprossen ergeben schmackhafte Salatzutaten. Letztere können Sie mit Samen aus dem Naturkostladen einfach auf der Fensterbank ziehen. 

Fazit: Keine Sorge, wenn nicht gleich etwas passiert: Spürbare Veränderungen treten erst nach einer Einnahmedauer von etwa vier Wochen ein. Geben Sie der Heilpflanze Zeit, ihre Wirkung zu entfalten und bleiben Sie bei der empfohlenen Rotklee Dosierung. 

~~~

Rotklee Wirkungen und Anwendungen

Weitere Infos über Rotklee

Seine pflanzlichen Hormone machen Rotklee zu einer wirksamen Heilpflanze, er wirkt bei Wechseljahresbeschwerden, ist entgiftend, verlangsamt die Zellalterung, glättet Fältchen ...

zur Übersicht >> Rotklee

zur Übersicht - Pflanzliche Hormone

Weiteres über pflanzliche Hormone

Infos über pflanzliche Hormone und wie diese wirken. Erfahren Sie was Pflanzenhormone sind, wie diese eingesetzt werden und welche Pflanzen Phytohormone enthalten ...

zur Übersicht >> Pflanzliche Hormone

Hier erhalten Sie interessante Infos über die Wechseljahre:

weiter zur Übersicht - Wechseljahre

Wechseljahre

Umfassende Infos zum Thema Wechseljahre. Über den Beginn, die Anzeichen, Sympthome und Beschwerden sowie zahlreiche Mittel und Tipps, um die Beschwerden zu lindern ...

weiter zur Übersicht - Wechseljahre

~~~

Rotklee-Produkte

Werbung:

Bei Amazon.de finden Sie eine große Auswahl an Rotklee-Produkten:

~~~

Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Shen Yun - Die neue Show 2020

Shen Yun – Die neue Show 2020

70 sanfte Mittel zum Entwässern - völlig ohne Chemie

70 sanfte Mittel zum Entwässern - völlig ohne Chemie

Homöopathie - sanfte Mittel im Einklang mit der Natur

Homöopathie - sanfte Mittel im Einklang mit der Natur

Schüssler Salze - effektiv und vielseitig in der Anwendung

Schüssler Salze - effektiv und vielseitig in der Anwendung

ÄtherischaÄtherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geiste Öle - Duftende Gesundheit

50 Ätherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geist

Wechseljahre - was Sie wissen sollten, wenn es soweit ist

Wechseljahre - was Sie wissen sollten, wenn es soweit ist

Die 38 Bachblüten für Gesundheit, Harmonie & Klarheit

Die 38 Bachblüten - für mehr Gesundheit, Harmonie und Klarheit 

30 Grüne Smoothie-Rezepte - gesunde Detox-Fettverbrenner

30 Grüne Smoothie-Rezepte - gesunde Detox-Fettverbrenner

Ingwer - die gesunde Wurzel mit wohltuender Wirkung

Ingwer - die gesunde Wurzel mit wohltuender Wirkung

Propolis Salbe & Co selber machen - 15 Rezepte

Propolis Salbe & Co selber machen - 15 einfache Rezepte

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...