Schöne Haut, Haare und Nägel durch Silizium

Silizium ist unentbehrlich für die Gesundheit des Körpers, schenkt Ihnen glänzendes Haar, feste Nägel, schöne Haut und ein straffes Bindegewebe

Der natürliche Gesamtanteil an Silizium im Körper beträgt nur etwa 1,4 Gramm, dennoch findet sich dieses Spurenelement in nahezu jeder Zelle. Es ist Bestandteil aller Organe und Gewebe und muss regelmäßig mit der Nahrung aufgenommen werden, da der Körper es nicht selbst herstellen kann.

Siliziummangel kann nicht nur die Knochenbildung bei Heranwachsenden behindern. Auch die Stabilität und Elastizität von Sehnen, Knorpeln und Bändern und die Kalziumeinlagerung in Skelett und Zähne werden beeinträchtigt. Eine dauerhafte Unterversorgung lässt die Gefäßwände versteifen, führt zu Störungen im Blutfluss sowie Sauerstoff- und Nährstoffmangel in allen Organsystemen. Herz-Kreislaufkrankheiten, Bluthochdruck und Arterienverkalkung können die Folge sein. Das Immunsystem wird ebenfalls geschwächt, denn auch hier wird zur Neubildung und Aktivierung der Abwehrzellen dieser wichtige Mineralstoff gebraucht.

Silizium für schöne Haare und schöne Nägel

Brüchiges, trockenes Haar und splitternde, weiche Nägel können darauf hinweisen, dass Ihrem Körper dieses essentielle Spurenelement fehlt. Siliziumhaltige Ernährung schenkt Ihnen dauerhaft schöne Haare. Übermäßiger Haarausfall wird gestoppt, das Wachstum angeregt, Haardichte und -fülle nehmen sichtbar zu. Auch die Widerstandsfähigkeit der Nagelzellen wird gefördert und sorgt für feste, schöne Nägel.

Pflanzliche Nahrung stellt die beste Siliziumquelle dar, allerdings sind die einzelnen Moleküle wegen ihrer Größe vom Körper nur zu einem Teil verwertbar. Erschwerend kommt hinzu, dass die intensive Nutzung der Ackerflächen zu einer geringeren Siliziumaufnahme in den Pflanzen führt. Die industrielle Verarbeitung, bei der meist die nährstoffreichen Randschichten entfernt werden, führt dazu, dass noch mehr des wertvollen Vitalstoffes verloren geht. Vorbeugend ist es daher sinnvoll, naturbelassene, vollwertige Nahrungsmittel mit hohem Siliziumgehalt zu verwenden. Dazu gehören neben Braun- und Goldhirse, Kartoffeln, Hafer und Gerste auch grünes Gemüse, Bananen, Beeren sowie Heilpflanzen wie Brennnesseln und Schachtelhalm.