Liste der Aminosäuren - Teil 2

Liste der Aminosäuren - Teil 2

Liste der semi-essenziellen Aminosäuren

L-Arginin (essentiell für Säuglinge und Kleinkinder)

Funktion: Stärkung des Immunsystems, Förderung der Durchblutung, Steigerung der Insulinfreisetzung, Steigerung der Potenz und der Fertilität

*

Vorkommen: Gelatine, Schaf, Hühnerei, Rind, Casein, Pferd, Sojabohnen, Erdnüsse, Pinienkerne, Sonneblumenkerne, Hickorynuss, Pfirsichkerne, Aprikosenkerne, Kürbiskerne, Leinsamen, Mohn, Walnuss, Cashewnuss, Mandeln, Weizenkeime, Haselnüsse, Erbsen, Linsen, Lauch, Rettich, Kartoffeln, Rotalge, Agar-Agar, Yuba, Pilze, Champignons, Steinpilz

L-Cystein (essentiell für Säuglinge und Kleinkinder)

Funktion: Schützt den Körper gegen freie Radikale

Vorkommen: Schweinefleisch, Hühnerfleisch, Hühnerei, Schaf, Rind, Rebhuhn, Milcheiweißerzeugnisse, Casein, Lachs, Stockfisch, Wal, Sonnenblumenkerne, Walnüsse, Sojabohnen, Hickerynuss, Macadamianuss, Erdnuss, Mohn, Leinsamen, Cashewnüsse, Senfkorn, Ölsamen, Steinpilz, Pfifferling, Rotkappe, Butterpilz, Halimasch, Morchel, Birkenpilz, Trüffel, Weizengluten, Roggenkeime, Muskatnuss, Spirulina, Bierhefe, Hefe

L-Histidin (essentiell für Säuglinge und Kleinkinder)

Funktion: Baustein des Hämoglobins

Vorkommen: Rind, Schaf, Casein, Milcheinweißerzeugnisse, Hühnerei, Pferd, Hartkäse, Parmesan, Schwein, Steinpilz, Stockfisch, Thunfisch, Sojabohnen, Weizengluten, Erdnüsse, Sonnenblumenkerne, Bierhefe, Hefe, Yuba, Weizenkeime, Rüben, Gurken, Rettich, (grüner) Salat, Sellerie, Zwiebel, Knoblauch, Apfel, Ananas

L-Serin

Funktion: Beteiligung an der Bildung wichtiger Botenstoffe im Gehirn, Energiegewinnung

Vorkommen: Schaf, Rind, Hühnerei, Milcherzeugnisse, Casein, Hartkäse, Parmesan, Chester, Tilsiter, Stockfisch, Kaviar, Sojabohnen, Erdnüsse, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Hickorynuss, Gelatine, Roggen, Agar-Agar, Yuba, Hefe, Bierhefe, Rotalge, Spirulina, Mohn

L-Tyrosin

Funktion: Vorstufe des Schilddrüsenhormons

Vorkommen: Hühnereier, Schaf, Rind, Rebhuhn, Milcheiweißerzeugnisse, Casein, Sauermilch, Buttermilch, Hartkäse, Leidener, Parmesan, Tilsiter, Chester, Gouda, Edamer, Greverzer, Bergkäse, Emmentaler, Butterkäse, Stockfisch, Nüsse, Kürbiskerne, Sojabohnen, Erdnüsse, Goabohnen, Blattgemüse, Erbsen und Bohnen, Reis, Weizengluten, Yuba, Bierhefe, Hefe

Liste der nicht-essenziellen Aminosäuren

L-Alanin

Funktion: sorgt für zusätzliche Energie bei körperlicher Belastung

Vorkommen: Gelatine, Schaf, Rind, Hühnerei, Rebhuhn, Hase, Milch, Stockfisch, Kochfisch, Klippfisch, Schellfisch, Fischrogen, Agar-Agar, Rotalge, Bierhefe, Spirulina, Sojabohnen, Yuba, Mohn, Pilze, Champignon, Sonnenblumenkerne

L-Asparagin, L-Asparaginsäure

Funktion: harntreibende und blutreinigende Wirkung

Vorkommen: Spargel, Sojabohnen, Erdnüsse, Sonnenblumenkerne, Goabohnen, Mohn, Yamsbohne, Hickorynuss, Leinsamen, Walnuss, Chinabohnen, Linsen, Hühnerei, Schaf, Rind, Milch, Milcherzeugnisse, Casein, Gelatine, Rebhuhn, Schwein, Hase, Stockfisch, Klippfisch, Fischrogen, Spirulina, Rotalge, Yuba, Bierhefe, Hefe, Agar-Agar, Blumenkohl, Kresse

L-Glutamin, L-Glutaminsäure

Funktion: häufigste Aminosäure des Körpers, Bestandteile aller Proteine

Vorkommen: Glutamat, Weizengluten, Sojabohnen, Milcherzeugnisse, Casein, Gelatine, Hartkäse, Parmesan, Chester, Tilsiter, Buttermilch, Greverzer, Bergkäse, Schaf, Rind, Hühnerei, Stockfisch, Sonnenblumenkerne, Erdnüsse, Hickorynuss, Leinsamen, Cashewnuss, Spirulina, Yuba

L-Glycin, L-Prolin

Funktion: wichtiger Bestandteil des Kollagens, Baustein des Hämoglobins, Antioxydanz

Vorkommen: Gelatine, Kochfisch, Stockfisch, Seehecht, Schaf, Rindfleisch, Hühnerei, Rebhuhn, Schwein, Casein, Milcheiweiß, Edamer, Chester, Limburger, Tilsiter, Appenzeller, Gouda, Sojabohnen, Sonnenblumenkerne, Erdnüsse, Bierhefe, Leinsamen, Weizenkeime, Mohn, Roggen, Hickorynuss, Spirulina

zurück zu Teil 1 - Liste essentielle Aminosäuren


Lesen Sie mehr über Aminosäuren >> zurück zur Übersicht -
Aminosäuren

Aminosäuren Produkte bei Amazon.de

Werbung:

Bei Amazon.de finden Sie eine große Auswahl an Aminosäuren-Produkten:

~~~

Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

Empfehlen Sie uns weiter.


Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:

Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Shen Yun - Die neue Show 2020

Shen Yun – Die neue Show 2020

70 sanfte Mittel zum Entwässern - völlig ohne Chemie

70 sanfte Mittel zum Entwässern - völlig ohne Chemie

Homöopathie - sanfte Mittel im Einklang mit der Natur

Homöopathie - sanfte Mittel im Einklang mit der Natur

Schüssler Salze - effektiv und vielseitig in der Anwendung

Schüssler Salze - effektiv und vielseitig in der Anwendung

ÄtherischaÄtherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geiste Öle - Duftende Gesundheit

50 Ätherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geist

Wechseljahre - was Sie wissen sollten, wenn es soweit ist

Wechseljahre - was Sie wissen sollten, wenn es soweit ist

Die 38 Bachblüten für Gesundheit, Harmonie & Klarheit

Die 38 Bachblüten - für mehr Gesundheit, Harmonie und Klarheit 

30 Grüne Smoothie-Rezepte - gesunde Detox-Fettverbrenner

30 Grüne Smoothie-Rezepte - gesunde Detox-Fettverbrenner

Ingwer - die gesunde Wurzel mit wohltuender Wirkung

Ingwer - die gesunde Wurzel mit wohltuender Wirkung

Propolis Salbe & Co selber machen - 15 Rezepte

Propolis Salbe & Co selber machen - 15 einfache Rezepte

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...