Zähne putzen mit Natron – Zahnpasta selber machen

Karies verursachende Säuren werden durch das Zähneputzen mit Natron wirksam neutralisiert. Mehr als Natron brauchen Sie eigentlich nicht. Fügen Sie trotzdem noch Kräuter für einen angenehmen Geschmack und mineralienhaltige Heilerde zum Schutz der Zähne hinzu.

Das Rezept

• 1 TL Natron (Backsoda bzw. Speisenatron)
• 3 EL getrocknete Salbei- oder Minzblätter
• 1 TL Heilerde (Reformhaus)

Zubereitung

Alle Zutaten werden in einem Mörser oder Mixer sehr fein gemixt. Von diesem Pulver wird eine kleine Menge auf die angefeuchtete Zahnbürste gestreut und die Zähne wie gewohnt geputzt.

Tipp: Gut verschlossen in einer Dose hält sich das Pulver monatelang.