Mittel gegen extremes Schwitzen

Mit dem Schweiß scheiden wir Giftstoffe und Schlacken über die Haut aus. Doch allzu starkes Schwitzen belastet den Körper und vor allem die Psyche. 

Keine „scharfen“ Speißen

• Ein gutes Mittel gegen extremes Schwitzen ist der Verzicht auf stark gewürzte Speisen sowie Kaffee und Alkohol, da diese Nahrungsmittel die Schweißbildung noch verstärken. 

• Trinken Sie stattdessen viel Salbeitee, der schweißhemmend wirkt. 

Baumwolle statt Synthetik

• Vermeiden Sie eng anliegende Kleidungsstücke aus Synthetik und tragen Sie locker sitzende, bequeme Kleidung aus Baumwolle, Seide oder Leinen.