Sonne gegen Pickel, Akne, Mitesser und unreine Haut

So hilft Sonne gegen Pickel und Akne

Das Sonnenlicht ist für Körper und Seele unverzichtbar. Die Sonne gegen Pickel wirkt entzündungshemmend und die UV-Strahlen durchbluten die Haut und helfen, Akne auszutrocknen.

Wie wichtig die Sonne für uns ist, merken wir besonders dann, wenn wir im Frühling nach dunklen Wintertagen endlich wieder die wärmenden Sonnenstrahlen auf uns einwirken lassen können. Die UV-Strahlen durchbluten unsere Haut, das Immunsystem wird aktiviert, die Winterdepression schwindet, und wir fühlen uns insgesamt wohler. Hilfreich ist die Sonne gegen Pickel, vorausgesetzt, sie trifft in ausgewogener Dosis auf unsere Haut. Sonne gegen Akne ist daher ein weiteres natürliches Heilmittel, das uns völlig kostenfrei zur Verfügung steht.

Wie wirkt die Sonne gegen Pickel?

Mithilfe der UV-B-Strahlen wird das lebenswichtige Vitamin D gebildet. Dieser Vitalstoff ist für den Kalzium-Stoffwechsel notwendig und somit verantwortlich für die Knochenbildung. Aber wie wirkt nun die Sonne gegen Pickel, Akne, Mitesser und unreine Haut? Besonders durch die Wärme der Sommersonne wird die Haut wesentlich stärker durchblutet als in den Wintermonaten. Der Stoffwechsel wird intensiviert, Giftstoffe können leichter aus der Haut transportiert werden.

Folglich: Wer sich regelmäßig kurzen Sonnenbädern aussetzt, wird auch schneller braun, und die Hautunreinheiten sind weniger sichtbar. Außerdem trocknen die UV-Strahlen die Haut mitsamt den Pickeln aus, Entzündungen heilen ab und das Hautbild verbessert sich.

Sonne gegen Pickel, Akne, Mitesser und unreine Haut – was sollten Sie unbedingt beachten?

Wird nicht gerade vor Verbrennungsschäden und gar vor Hautkrebs gewarnt, wenn die Haut zu stark dem Sonnenlicht ausgesetzt wird? Aber wer sagt denn, dass Sie sich stundenlang halb nackt in der Sonne bräunen lassen sollen. Darüner hinaus ist die These vom Zusammenhang zwischen Hautkrebs und Sonne eher verwirrend, denn nach Ansicht von Medizinexperten entsteht Hautkrebs zumeist dort, wo keine Sonne hinkommt?!

Also Vorsicht vor zu intensiver Sonnenstrahlung über längere Zeit hinweg, aber dennoch ist und bleibt die Sonnenstrahlung für uns und unsere Gesundheit unabdingbar.

Die UV-A-Strahlen, die das Sonnenlicht absondert, dringen nun tief in das Gewebe ein, die Haut wird runzlig und altert schneller, doch der Körper schützt sich durch Pigmentierung dagegen, was die erwünschte Bräune mit sich bringt.

Die UV-B-Strahlen regen die Haut an, Vitamin D zu bilden, ein überlebenswichtiges Vitamin, dessen Wichtigkeit zunehmend an Bedeutung gewinnt. Ein anderer Vorteil von genügend Vitamin D in der Haut: Vitamin D schützt vor Sonnenbrand.

Also: Statt sich ständig mit billigen oder teuren Sonnencremes einzureiben und dadurch die Vitamin D-Produktion zu behindern, sollten Sie besser in kurzen Intervallen die Sonne genießen, sodass sich die Haut daran gewöhnt und diese keinen künstlichen Schutz mehr benötigt.

Wer also die Sonne gegen Akne ohne negative Folgen genießen möchte, sollte sich einfach möglichst täglich, jedoch gut dosiert den UV-Strahlen aussetzen. Besonders vorsichtig sollten Sie sein, wenn Sie unter einer Lichtallergie, der sogenannten Sonnenallergie, leiden. In diesem Fall sollte Sie einen Arzt für Naturheilkunde oder Heilpraktiker aufsuchen und ihn nach einer alternativen Therapie fragen.

Fazit: Sonne gegen Akne kann durchaus ein wirksames Naturheilmittel sein. Es kommt allerdings – wie so oft – auf die richtige Dosierung an.

weiter zu - So hilft Ernährung gegen Pickel und Akne

Unser Tipp:

Oft verursacht falsche Ernährung Hautprobleme

Ernährungstipps, die Ihr Hautbild verbessern und Ihrem Körper von innen helfen, Pickel und Akne abheilen zu lassen ...

weiter zu - So hilft Ernährung gegen Pickel und Akne

weiter zur Übersicht - Anti-Pickel-Mittel

Entdecken Sie weitere Mittel gegen Pickel

Hier finden Sie weitere effektive natürliche Anti-Pickel-Mittel, die auch gegen Akne, Mitesser und unreine Haut helfen, wie z.B. Aloe Vera, Apfelessig, Bierhefe, Dampfbäder, Gesichtsmasken ...

zur Übersicht - Anti-Pickel-Mittel

Empfehlen Sie uns weiter.


Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:

Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Shen Yun 2019

Shen Yun – Die neue Show 2019

DIY-Naturkosmetik-Rezepte für Gesichtscremes, Duschgels, Seifen ...

DIY-Naturkosmetik: Rezepte für Duschgels, Seifen, Gesichtscremes, Lippenpflege ...

Schöne Frisuren: Bob Frisuren, Kurzhaarfrisuren, Hochsteckfrisuren ...

Frisuren: Kurzhaarfrisuren, Bob Frisuren, Hochsteckfrisuren, Flechtfrisuren ...

15 Tipps und Mittel gegen Falten

15 Tipps und Mittel gegen Falten - für ein strahlendes, jugendliches Aussehen

15 Ernährungstipps für schöne Haut

15 Ernährungstipps für schöne Haut - diese Lebensmittel machen schön

20 Tipps und Hausmittel gegen dunkle Augenringe

20 Tipps gegen dunkle Augenringe, Schatten und Ränder unter den Augen

Make-up Tipps für das perfekte Make-up

Make-up Tipps für das perfekte Make-up - Schminkanleitungen, Tipps und Tricks

Natürliche Anti-Pickel-Mittel gegen Pickel, Akne, Mitesser und unreine Haut

Natürliche Anti-Pickel-Mittel gegen Pickel, Akne, Mitesser und unreine Haut

Über 35 natürliche Mittel gegen Pickelmale

Über 35 natürliche Mittel gegen Pickelmale - lassen Hautverfärbungen verschwinden

Über 20 DIY-Rezepte für Kokosöl-Kosmetik

Über 20 DIY-Rezepte für Kokosöl-Kosmetik - zur natürlichen Körperpflege

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...