Pretty Natural

Naturkosmetik einfach selbst machen

Von reiner Haut über glänzende Haare bis hin zu weichen Lippen – in »Pretty Natural« findet man alles, was man braucht, um sich im Alltag schön und gepflegt zu fühlen. Und alles völlig ohne Zusatzstoffe! Denn Pflegeprodukte können auch ganz einfach und nachhaltig selbst gemacht werden. Der Nachfolger des Ratgebers »Zwiebelwickel, Essigsocken & Co.« zeigt, wie man biologische Kosmetik und Beauty-Produkte ganz einfach selbst machen kann. Von der Avocado Gesichtsmaske, über eine Grapefruit-Körperlotion, bis zu einer Rosenpflege für strapazierte Hände und Nägel, für jeden ist etwas dabei.

Die Rezepte sind leicht verständlich und werden durch wunderschöne, stilvolle Fotos ergänzt. Außerdem gibt es nützliche Tipps zur Aufbewahrung und Informationen zur Haltbarkeit. Die Pflegeprodukte lassen sich wunderbar als Geschenk mitbringen – oder eben einfach für die nächste Verwöhnstunde für sich selbst verwenden. Denn: DIY macht nicht nur strahlend schön, sondern auch glücklich!

Und hier noch zehn Zutaten für DIY-Naturkosmetik, die jeder zu Hause hat, und ihre Wirkungen:

1. OLIVENÖL: antibakteriell, entzündungshemmend, schützt und pflegt die Haut, enthält Antioxidantien, Mineralien und Vitamine.
2. ZITRONE: antibakteriell, antiviral, reinigend, entzündungshemmend, reich an Vitamin C und Flavonoiden. Der Saft wirkt außerdem als Konservierungsstoff.
3. GRÜNER TEE: enthält viele Polyphenole und Katechine, wirkt entzündungshemmend und antibakteriell.
4. KAFFEE: verbessert Kreislauf und Durchblutung und ist ein perfektes Körperpeeling.
5. KARTOFFELN: entzündungshemmend, entgiftend, antiseptisch, haben beruhigende und abschwellende Eigenschaften. Sie enthalten eine Menge Kalium und Vitamin B und C sowie Kalzium und Eisen.
6. INGWER: entzündungshemmend, antiviral, desinfizierend, hautregenerierend, stimuliert Immunsystem und Durchblutung.
7. HAFERFLOCKEN: entzündungshemmend und entgiftend, begünstigen die Wundheilung und haben entgiftende Eigenschaften sowie einen beruhigenden, heilenden Effekt auf die Haut.
8. HIMBEEREN: enthalten starke Antioxidantien und haben entzündungshemmende Eigenschaften.
9. BANANE: reich an feuchtigkeitsspendendem Kalium und Vitamin E, um freie Radikale zu binden.
10. HONIG: stärkt das Immunsystem, vermeidet bakterielles Wachstum und verringert Fieber. Wundheilend, nahrhaft und belebend, jedoch hitzeempfindlich.

Über die Autoren

KARIN BERNDL UND NICI HOFER wuchsen beide in Österreich auf, begegneten sich allerdings erst in ihrer Wahlheimat London. Wenn die beiden Autorinnen nicht gerade in ihrer Kräuterküche neuen Beautyideen nachgehen, arbeiten sie an einer Vielzahl von Projekten in den Bereichen Fotografie, Werbung und Illustration.

Pretty Natural von KARIN BERNDL & NICI HOFER, Eden Books, 2017; 112 Seiten, Hardcover, mit über 40 Abbildungen, Format 20,5 x 20,5 cm; € 14,95 (D) / € 15,40 (A); ISBN 978-3-95910-123-3