Ingwer als Tee

Ingwer als Tee

Sie möchten Ingwer als Tee genießen? Nur zu, denn frischer Ingwertee lässt sich leicht zubereiten und wirkt ebenso gut wie Ingwer.

Wirkt das wertvolle Naturheilmittel Ingwer noch immer, wenn Sie den Ingwer als Tee zubereiten? In manchen Fällen wirkt er sogar noch besser, denn der heiße Tee unterstützt die Wärmewirkung des Ingwers. All seine medizinisch wirksamen Inhaltsstoffe finden sich auch in frischem Ingwertee, wenn Sie ihn selbst aus der Ingwerwurzel zubereiten.

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Unkompliziert und schnell: Tee aus Ingwer

Wenn Sie die gesundheitlichen Vorteile von Ingwer für sich nutzen möchten, haben Sie viele Möglichkeiten, ihn zu verwenden, zum Beispiel als Gewürz im Essen oder ganz pur. Um auf einem Stück frischem Ingwer zu kauen, sollte man allerdings nicht allzu empfindlich auf Schärfe reagieren, und nicht immer möchte man gleich ein ganzes Mittagessen kochen. Frischer Ingwertee ist da die beste Alternative: Er lässt sich ganz leicht zubereiten und ist in zehn Minuten fertig.

Warum Ingwer auch als Tee wirkt

Das Beste am Tee aus Ingwer ist: Er wirkt genauso gut wie frischer Ingwer. Die gesundheitlich relevanten Bestandteile des Ingwers sind nämlich vor allem die Scharfstoffe, die sogenannten Gingerole und Shoagole. Nimmt man sie zu sich, wird einem warm, die Blutgefäße erweitern sich, das Blut kann besser fließen - und ganz nebenbei wirken sie auch noch gegen Übelkeit, Verdauungsbeschwerden und Erkältung.

Ingwer als Tee: Die Scharfstoffe bleiben erhalten

Wenn Sie Ihren Ingwertee aus einer frischen Wurzel selbst zubereiten, löst das heiße Wasser die Scharfstoffe ganz natürlich aus dem Ingwer - den Beweis können Sie schmecken, wenn Sie Ihren Tee aus Ingwer probieren. Zudem wirkt das heiße Getränk unterstützend auf die Wärmewirkung des Ingwers und hilft mit, beispielsweise das unangenehme Frösteln, das oft mit Erkältungen einhergeht, schnell zu bekämpfen.

Ingwer als Tee / Rezepte

Hier finden Sie einige unkomplizierte Anleitungen:

Fazit: Genießen Sie also beruhigt Ingwer auch als Tee: Seine gesundheitlichen Vorteile bleiben erhalten.

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Leckere Rezepte für Ingwer Tee

Köstliche Rezepte und Tipps, wie Sie Ingwer Tee zubereiten, verfeinern und variieren können, so dass er raffiniert und immer wieder lecker schmeckt ...

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Weitere Infos über Ingwer

Infos zu Ingwer, seine Wirkung und Anwendung, wie Ingwer die Gesundheit fördert, bei welchen Beschwerden Ingwer hilft, Tipps zur Verwendung, Rezepte für Ingwer Tee ...

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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