Ingwer Schwangerschaft

Ingwer in der Schwangerschaft

Kann Ingwer die Schwangerschaft und insbesondere Schwangerschaftsübelkeit erleichtern? Ja - wenn Sie einige Regeln beachten.

Ingwer wirkt zuverlässig und natürlich gegen Übelkeit - auch gegen Schwangerschaftsübelkeit. Dennoch gibt es Einwände gegen den Einsatz von Ingwer in der Schwangerschaft, da dieser die Wehentätigkeit fördern kann. Wenn Sie den Ingwer jedoch nicht überdosieren und einige Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, können Sie auch als werdende Mutter die Vorteile von Ingwer für sich nutzen.

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Übelkeit in der Schwangerschaft: Ingwer hilft

Gerade während der Schwangerschaft wollen Sie Ihren Körper und Ihr Kind sicherlich so wenig wie möglich mit pharmazeutischen Erzeugnissen belasten. Ingwer ist ein natürliches Antiemetikum, wie Fachleute Mittel gegen Übelkeit nennen, und hilft auch gegen Schwangerschaftsübelkeit - sanft und zuverlässig.

Vorzeitige Wehen durch Ingwer?

Dass an manchen Stellen dennoch von der Verwendung von Ingwer in der Schwangerschaft abgeraten wird, liegt an seiner durchblutungsfördernden Wirkung, die durchaus auch den Unterleib betreffen kann. Die Scharfstoffe im Ingwer können zudem die Gebärmutter anregen. Vorzeitige Wehen sind eine mögliche Folge dieser Wirkungsweise.

Vorsichtsmaßnahmen bei Ingwer in der Schwangerschaft

Sie sollten also bei der Verwendung von Ingwer mögliche Risiken gegen den erhofften Nutzen abwägen und gegebenenfalls mit Ihrer Ärztin/ Ihrem Arzt oder der Hebamme besprechen. Verzichten Sie im ersten Stadium der Schwangerschaft auf Ingwer, wenn sie als Risikoschwangerschaft eingestuft wurde oder wenn Sie in der Vergangenheit sehr stark auf Ingwer reagiert haben.

Die richtige Dosierung ist entscheidend

Während Ihrer Schwangerschaft sollten Sie Ingwer sparsam dosieren und nicht mehr als ein Gramm frischen Ingwer täglich zu sich nehmen, am besten in Form von Ingwertee. Verzichten Sie auf Ingwerpräparate lieber ganz, um Überdosierungen zu vermeiden, denn viele dieser Präparate sind hochkonzentriert.

Fazit: Möchten Sie während der Schwangerschaft Ingwer für sich nutzen, müssen Sie einiges beachten. Es lohnt sich jedoch, denn Ingwer hilft bestens gegen Übelkeit!

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Weitere Infos über Ingwer & Gesundheit

Erfahren Sie, was Ingwer gegen Übelkeit und Erkältung bewirken kann, wie Ingwer gegen Husten und Halsschmerzen hilft, wie sich Ingwer bei Bluthochdruck auswirkt ...

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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