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Ingwer zur Stärkung des Immunsystems

Ingwer zur Stärkung des Immunsystems

Ingwer: Der Turbo für Ihre Abwehrkräfte

Gerade heutzutage ist unser Körper zahlreichen Belastungen durch Krankheitserreger, Umweltgifte und Stress ausgesetzt. Um damit fertigzuwerden, braucht es ein gutes Immunsystem. Die wertvollen Inhaltsstoffe der Ingwer-Wurzel unterstützen und stärken Ihre Abwehrkräfte auf schonende und natürliche Weise.

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Wie Ingwer Ihr Immunsystem stärkt

Ihre Gesundheit und Ihr gesamtes Wohlbefinden sind abhängig von einem intakten Immunsystem. Ist es geschwächt, haben Krankheitserreger jeder Art leichtes Spiel. Beispielsweise sind Ihre Abwehrkräfte nach einem überstandenen Infekt geschwächt und müssen sich zunächst erholen, ganz besonders, wenn während der Erkrankung Medikamente eingenommen wurden. Ingwer sorgt nun dafür, dass Ihr Immunsystem sich schnell regeneriert. Danach wird es so nachhaltig gestärkt, dass die nächsten Erreger bereits im Vorfeld erfolgreich bekämpft werden.

Verantwortlich dafür sind unter anderem die im Ingwer enthaltenen Gingerole, besondere Scharfstoffe, die der Wurzel ihren typischen Geschmack verleihen. Sie sind schmerzlindernd und wirken bei bakteriellen Entzündungen wie natürliche Antibiotika.

Zusätzlich erweitern sie die Blutgefäße, regen den Stoffwechsel an und verstärken den Lymphfluss, damit Krankheitserreger schneller ausgeschieden werden. Zudem bekämpfen sie freie Radikale, welche Zellschäden und chronische Entzündungen verursachen und die Entstehung bestimmter Krebsarten begünstigen.

Der Immunsystem-Booster Ingwer enthält mehr als 500 bioaktive Inhaltsstoffe. Das Zusammenspiel aus Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien, ätherischen Ölen, Harzen und Scharfstoffen macht aus Ingwer eine Heilpflanze mit ungewöhnlich breit gefächertem Wirkungsspektrum.

Wie Ingwer Ihrem ganzen Körper hilft

Die Heilkraft des Ingwers kommt allen Organen zugute. Er verschafft Ihnen Linderung bei bereits bestehenden Infekten und wirkt bei Rheuma, Arthritis und Muskelschmerzen abschwellend, schmerzstillend und entzündungshemmend.

Diabetiker profitieren von der verbesserten Glucoseverwertung durch Ingwergenuss, denn der Langzeitinsulinwert wird gesenkt und die Insulinresistenz von Zellen und Bauchspeicheldrüse verringert.

Die durchblutungsfördernden Eigenschaften der Ingwer-Scharfstoffe wirken positiv auf das gesamte Herz-Kreislauf-System. Der Blutdruck wird normalisiert, die Gefahr von Thrombosen und Embolien vermindert sowie Merkfähigkeit, Konzentration und Gedächtnisleistung gefördert. Dadurch kann Ingwer die Symptome von Demenz lindern und wird inzwischen auch in der Alzheimertherapie eingesetzt.

Bei Nervenerkrankungen wie Parkinson und multipler Sklerose bekämpft Ingwer entzündliche Prozesse innerhalb der Nervenbahnen und hilft, weitere Krankheitsschübe zu vermeiden.

Besonders wohltuend ist Ingwer für den Magen-Darm-Trakt. Er regt die Ausschüttung von Verdauungssekreten an, wirkt antiparasitär und beschleunigt die Darmperistaltik auf schonende Weise. Die Ausbreitung des weit verbreiteten, gefährlichen Magenkeims Helicobacter pylori können Sie mit Ingwer ebenfalls erfolgreich verhindern.

Dank seiner stark antiemetischen Wirkung bekämpft er Übelkeit, Brechreiz und Appetitlosigkeit bei Reisekrankheit, Magen-Darmgrippe und Schwangerschaft. Auch die Nebenwirkungen von Chemotherapien werden gemildert.

Eine unregelmäßige, gestörte Verdauung kann das Immunsystem stark belasten. Regelmäßiger Ingwerverzehr erhöht die Widerstandskraft des gesamten Verdauungsapparates und trägt so zur Stärkung der Abwehrkräfte bei.

Wie Sie Ingwer richtig verwenden

Nutzen Sie die Vielseitigkeit von Ingwer! Genießen Sie ihn als Tee und würzen Sie Ihre Mahlzeit damit. Ingwer-Tropfen sind ideal für unterwegs und kandierter Ingwer sorgt für den schnellen Energieschub zwischendurch.

Und bleiben Sie am Ball, um Ihr Immunsystem, also Ihre Abwehrkräfte dauerhaft anzuregen, denn ab und zu eine Tasse Ingwertee reicht dafür nicht aus! Für eine gleichbleibend hohe Wirkung braucht Ihr Körper regelmäßigen Nachschub; deshalb sollte Ingwer möglichst täglich in irgendeiner Form auf Ihrem Speiseplan stehen.

Fazit: Ein gut funktionierendes, belastbares Immunsystem ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Stärken Sie es mit Ingwer! Ob roh, als Pulver, Tee oder Tropfen: Die Ingwer-Heilkraft wird Ihre Abwehrkräfte in jeder Form unterstützen.

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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