Mit Ingwer abnehmen

Mit Ingwer abnehmen

Asiatische Gerichte mit Ingwer passen gut in eine Ernährungsumstellung; zudem können Sie köstlich und gesund mit Ingwer abnehmen.

Wenn Sie zur Gewichtsreduktion Ihre Ernährung umstellen, stellt sich oft die Frage, was man eigentlich noch essen darf. Mit asiatischen Gerichten können Sie nichts falsch machen, denn diese sind leicht und lecker. Als besonderes Plus kommt der Ingwer hinzu. Dieser begünstigt die Fettverbrennung, so dass Sie leichter mit Ingwer abnehmen können.

*

Asiatische Küche: Leicht, gesund und mit Ingwer

Abnehmen ist bekanntlich viel gesünder, effizienter und erfolgreicher, wenn Sie anstelle von Crash-Diäten dauerhaft Ihre Ernährung umstellen. Leicht und hochwertig soll die Nahrung sein, deswegen passen mit Ingwer gewürzte asiatische Gerichte perfekt zu Ihrer neuen Ernährungsweise: Sie enthalten wenig Fett, dafür aber hochwertiges Eiweiß in Form von Fleisch oder Fisch. Eiweiß sorgt während einer Gewichtsreduktion dafür, dass Sie auch wirklich wie gewünscht Körperfett reduzieren statt Muskeln abzubauen.

Abnehmen mit Ingwer: So wirkt die scharfe Knolle

Asiatische Küche und Ingwer gehören zusammen - und gerade beim Abnehmen ist das ein unschätzbarer Vorteil. Die Schärfe im Ingwer stimuliert nämlich die Produktion von Gallensaft, und dieser wiederum spielt eine entscheidende Rolle bei der Fettverbrennung: Ohne Gallensaft kann das Fett in der Nahrung nicht im Stoffwechsel verwertet werden. Es wird in diesem Fall eingelagert und landet ohne weitere Umwege auf den Hüften.

Effektiver Fettverbrenner: Mit Ingwer abnehmen

Der Ingwer in asiatischen Gerichten sorgt hingegen dafür, dass das über die Nahrung aufgenommene Fett schnell wieder abgebaut wird. Er ist damit ein mindestens so effektiver Fettverbrenner wie etwa grüner Tee oder Ananas. Dazu kommt noch: Wenn die Nahrung optimal im Stoffwechsel verwertet wird, entstehen keine Mangelzustände und deshalb auch kaum noch Heißhunger-Attacken.

Fazit: Asiatische Gerichte sind ein guter Tipp für jede Gewichtsreduktion - und der leckerste Weg, wenn Sie mit Ingwer abnehmen möchten. Probieren Sie es aus!

zur Übersicht - Ingwer und Diät

Weitere Infos über Ingwer und Diät

Tipps, wie Sie die Scharfstoffe des Ingwers, ob im Essen oder als Tee, beim Abnehmen unterstützen und eine Diät effektiv ergänzen ...

zur Übersicht >> Ingwer und Diät

zur Übersicht - Ingwer

Weitere Infos über Ingwer

Infos zu Ingwer, seine Wirkung und Anwendung, wie Ingwer die Gesundheit fördert, bei welchen Beschwerden Ingwer hilft, Tipps zur Verwendung, Rezepte für Ingwer Tee ...

zur Übersicht >> Ingwer

~~~

Ingwer-Produkte

Werbung:

Bei Amazon.de finden Sie eine große Auswahl an Ingwer-Produkten:

~~~

Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

Empfehlen Sie uns weiter.


Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:

Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Shen Yun - Die neue Show 2020

Shen Yun – Die neue Show 2020

70 sanfte Mittel zum Entwässern - völlig ohne Chemie

70 sanfte Mittel zum Entwässern - völlig ohne Chemie

Homöopathie - sanfte Mittel im Einklang mit der Natur

Homöopathie - sanfte Mittel im Einklang mit der Natur

Schüssler Salze - effektiv und vielseitig in der Anwendung

Schüssler Salze - effektiv und vielseitig in der Anwendung

ÄtherischaÄtherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geiste Öle - Duftende Gesundheit

50 Ätherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geist

Wechseljahre - was Sie wissen sollten, wenn es soweit ist

Wechseljahre - was Sie wissen sollten, wenn es soweit ist

Die 38 Bachblüten für Gesundheit, Harmonie & Klarheit

Die 38 Bachblüten - für mehr Gesundheit, Harmonie und Klarheit 

30 Grüne Smoothie-Rezepte - gesunde Detox-Fettverbrenner

30 Grüne Smoothie-Rezepte - gesunde Detox-Fettverbrenner

Ingwer - die gesunde Wurzel mit wohltuender Wirkung

Ingwer - die gesunde Wurzel mit wohltuender Wirkung

Propolis Salbe & Co selber machen - 15 Rezepte

Propolis Salbe & Co selber machen - 15 einfache Rezepte

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...