Richtig abschminken: So geht’s!  

So schön Ihr Make-up auch sein mag – es über Nacht auf dem Gesicht zu lassen, ist keine gute Idee. Im Schlaf regeneriert sich unsere Haut, damit wir am nächsten Morgen mit einem frischen, strahlenden Teint aufwachen können. Wird sie jedoch von einer Schicht Schminke dabei gestört, zeigt sich am folgenden Tag oft ein (wortwörtlich) böses Erwachen: Die Haut wirkt fahl und trocken, getuschte Wimpern können spröde werden und abbrechen. Je häufiger auf die abendliche Reinigung verzichtet wird, desto schlimmer werden die Folgen; vor allem bei empfindlicher oder unreiner Haut. Eine sanfte, aber konsequente Abschminkroutine ist deshalb Pflicht! Mit den passenden Produkten und ein paar Tipps pflegen Sie sich im Nu zu einem reinen und leuchtenden Teint – jetzt nachlesen! 

Make-up entfernen: Warum eine gründliche Abschminkroutine so wichtig ist 

Beauty-Tipps gibt es wie Sand am Meer. Viele von ihnen sind optional, eine konsequente Reinigungsroutine am Abend allerdings nicht. Zumindest nicht, wenn Sie Ihre Haut langfristig gesund und schön halten möchten. Die Zeit, in der wir schlafen, nutzt unser Körper nämlich für verschiedenste Regenerationsprozesse – natürlich leistet hierbei auch unsere Haut Schwerstarbeit, um sich vom vergangenen Tag zu erholen. Die Zellerneuerung ist in vollem Gange, Schädigungen werden repariert und insgesamt läuft alles auf Hochtouren, damit Sie am nächsten Tag gewohnt frisch aussehen können. Liegt jedoch eine Schicht Make-up auf der Haut, werden diese Regenerationsprozesse gestört. Die Stoffwechselfunktion der Haut sowie ihre Sauerstoffversorgung sind nachts deutlich aktiver als tagsüber, was sie auch aufnahmefähiger macht. Make-up-Reste, Schmutzpartikel und Talg, die zuvor nicht entfernt wurden, können sie somit irritieren und für Unreinheiten und Trockenheit sorgen. Stattdessen ist die nächtliche Aufnahmefähigkeit der Haut der ideale Zustand, um das meiste aus Ihrer Nachtpflege herauszuholen. Zuvor muss die Haut allerdings gründlich gereinigt werden – welche Möglichkeiten Sie haben und wie Sie am besten vorgehen, klären wir in den folgenden Abschnitten. 

Richtig abschminken mit den richtigen Produkten 

Abschminkprodukte lassen sich nicht nur auf Ihre individuellen Hautbedürfnisse abstimmen, sondern auch auf die bevorzugte Anwendung. Die wichtigsten Optionen, um Make-up zu entfernen: 

• Reinigungsmilch: Besonders sanft und wohltuend nach einem langen Tag entfernen Sie Ihr Make-up mit einer Reinigungsmilch. Mit einem mild formulierten Make-up-Entferner werden alle Hauttypen, auch empfindliche und trockene, glücklich. Ein gutes Beispiel ist etwa der Re-Barrier Cleanser von REFLECTIVES®, milde Reinigungsmilch und Make-up Entferner in einem: Nährende Sheabutter und Aloe-Vera spenden der Haut Feuchtigkeit, während sie gleichzeitig gründlich gereinigt wird. Auch wasserfestes Augen-Make-up wird mühelos entfernt, ohne die Haut zu reizen. 
• Reinigungsöl: Wer es reichhaltiger mag, kann auf Reinigungsöl zurückgreifen. Dieses wird auf das trockene Gesicht aufgetragen, einmassiert und im Anschluss mit Wasser abgewaschen. Häufig sind Reinigungsöle Bestandteil einer sogenannten „Double Cleansing“-Routine, bei welcher die Haut im Anschluss noch einmal mit einem Waschgel gereinigt wird. Lediglich sehr fettige Hauttypen sollten vielleicht auf Öle verzichten, da diese die Poren verstopfen können, wenn sie nicht richtig abgewaschen werden.
• Reinigungsgel: Make-up-Entferner in Gelform unterscheiden sich im Grunde kaum von anderen Reinigungsgelen – bis auf die Tatsache, dass sie auch wasserfestes Make-up entfernen können. Häufig sind Reinigungsgele eine gute Wahl für unreine und fettige Hauttypen.
• Reinigungstonic und Mizellenwasser:  Gesichtswasser (mit Mizellen-Technologie) ist gut geeignet, um beispielsweise die Reinigung abzuschließen und etwaige Make-up-Reste zu entfernen, oder um kleine, schnelle Veränderungen vorzunehmen – eine andere Lippenstiftfarbe etwa. Als alleiniges Abschminkprodukt sollte Mizellenwasser in der Regel nicht benutzt werden, wenn Sie vorher ein vollständiges Make-up aufgelegt haben.
• Kosmetiktücher & Mikrofasertücher: Nach wie vor sind auch Abschminktücher sehr beliebt – ob als wegwerfbares, feuchtes Kosmetiktuch oder die Mikrofasertücher als nachhaltige Alternative. Richtig abschminken kann man sich mit solchen Tüchern allein jedoch nicht; stattdessen werden Schmutz, Talg und Make-up lediglich auf der Haut verrieben. Zwar sind Reinigungstücher auf dem Nachttisch, mit denen Sie nach einem besonders anstrengenden Tag das gröbste Make-up abnehmen können, besser, als sich gar nicht abzuschminken, doch sollte diese Art der Reinigung nicht zur Routine werden. Auch Mikrofasertücher sind nicht geeignet, um Make-up rückstandslos zu entfernen. 

Perfekt abgeschminkt in wenigen Schritten – Make-up entfernen wie die Profis 

Sich richtig abzuschminken hat auf lange Sicht viele Vorteile für die Gesundheit und auch das Aussehen Ihrer Haut. Doch was genau bedeutet es, sich richtig abzuschminken? Das kommt zunächst darauf an, welche Art von Produkt Sie nutzen möchten. Mit einer praktischen Reinigungsmilch, die sich auch als Cleanser nutzen lässt, sind Sie bereits gut betraten: 

• Geben Sie zunächst etwas Reinigungsmilch auf ein Wattepad, um ihr Augen-Make-up zu entfernen. Dafür halten Sie das Wattepad auf das Auge, lassen die Reinigungsmilch etwas wirken und ziehen es im Anschluss vorsichtig nach unten, die Wimpern entlang. 
• Im Anschluss kümmern Sie sich um das übrige Gesicht: Zunächst wird das Produkt in die Hand gegeben und aufemulgiert, um es zu aktivieren. 
• Verteilen Sie das Produkt in kreisenden Bewegungen auf dem Gesicht und massieren Sie es sanft ein. Ein guter Richtwert, wie lange ein Reinigungsprodukt in die Haut einmassiert werden soll, sind 60 Sekunden. 
• Im Anschluss wird das Reinigungsprodukt mit lauwarmem Wasser abgewaschen – prüfen Sie unbedingt die Wassertemperatur, da zu heißes Wasser die Haut austrocknen kann. 

Richtig abschminken – Dos & Dont‘s

• Nicht rubbeln oder reiben, um Hautirritationen zu vermeiden 
• Küchen- und Pflanzenöle sind nicht geeignet, um Make-up zu entfernen, da sie die Poren verstopfen können 
• Herkömmliche Seife kann die Haut austrocknen, reizen und zudem in den Augen brennen – setzen Sie lieber auf ein speziell für das Abschminken geeignetes Produkt 
• Die richtige Reihenfolge (Augen und Lippen zuerst) verhindert beim Abschminken, dass sich Mascara- und Lippenstiftreste im Gesicht verteilen 

Abschlusspflege nach dem Make-up entfernen 

Jetzt, wo ihre Haut gründlich gereinigt ist, sollten Sie deren nächtliche Aktivität nutzen, um sie mit regenerierenden und pflegenden Wirkstoffen zu versorgen. Nach dem Abschminken kann beispielswiese ein hautbarrierestärkendes Serum verwendet werden, das die Haut über Nacht bei der Erholung unterstützt. Auch kosmetische Säuren sind ideal für eine nächtliche Anwendung geeignet; zum einen, da nach ihrer Anwendung direkte Sonne gemieden werden sollte, zum anderen, da sie den Regenerationsprozess der Haut unterstützen. Ein AHA-Serum sorgt für einen frischen Glow am nächsten Tag. Um den Feuchtigkeitsverlust über Nacht zu verhindern, darf schließlich auch ein Moisturizer nicht fehlen.