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Ismakogie

Ismakogie verbessert die Körperhaltung, sorgt für weniger Gelenkbeschwerden, entlastet die Wirbelsäule und sorgt für ein frischeres Aussehen.

Ismakogie ist eine Bewegungslehre und basiert auf der Anatomie. Sie schult die korrekte Körperhaltung im Beruf und der Freizeit, löst so Verspannungen und Rückenschmerzen. Die gesamte Muskulatur wird durch die Ismakogie gestärkt. Wer Ismakogie für sich anwendet, wird erkennen, wie mühelos stehen und gehen fällt und dass man auch über länge Zeit ermüdungsfrei sitzen kann.

Prof. Anne Seidelt entwickelte die Haltungslehre Ismakogie, deren Übungen mühelos in den Alltag integriert werden können und schnelle, spürbare Erfolge zeigen. Wichtig bei der Ismakogie ist es, richtige und falsche Bewegungsmuster unterscheiden zu lernen, um Beschwerden vorbeugen zu können.

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