Rezept für Rosmarin-Duschgel

vitalisierend und durchblutungsfördernd

Rosmarin-Öl ist besonders bei Sportlern als muskelentspannendes und schmerzlinderndes Massageöl sehr beliebt. Aber auch als Duschgel-Zusatz fördert Rosmarin die Durchblutung und entkrampft die Muskulatur.

Sie brauchen 

•  40 ml Betain als Tensid
•   1 gestrichener TL Xanthan als Verdickungsmittel
• 200 ml destilliertes Wasser
• 2 El Rosmarinölauszug
•   15 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

Zubereitung

Das Wasser in ein Gefäß geben und das Xanthan mit einem Stabmixer oder Milchaufschäumer einrühren bis ein Gel ohne Klümpchen entsteht.

Nun das Betain langsam ins Gel einrühren.

Zum Schluss den Ölauszug und das ätherische Rosmarinöl hinzufügen und alles gut miteinander verrühren.

Kühl aufbewahren, zügig aufbrauchen und vor Gebrauch schütteln.