Pflegetipps bei Akne

Pflegetipps bei Akne

Wenn sich Pickel auf der Haut zeigen, ist das für die Betroffenen recht unangenehm – doch es gibt Pflegetipps bei Akne, die Abhilfe schaffen

Akne entsteht sehr oft durch hormonelle Umstellungen im Körper. Jugendliche in der Pubertät sowie Frauen während der Wechseljahre sind deshalb besonders häufig betroffen. Eine genetische Veranlagung und weitere Faktoren, etwa Reaktionen auf bestimmte Stoffe, können hinzukommen. Bei Akne handelt sich um eine Störung des Talgabflusses in den Hautporen, wodurch Mitesser gebildet werden und sich entzünden können. 

Effektive Hilfen gegen Akne

Es ist wichtig, die passenden Pflegetipps bei Akne parat zu haben, um die Haut zu beruhigen. Hilfreich sind speziell für dieses Problem vorgesehene Produkte, die konsequent angewendet werden sollten. Beispielsweise gibt es wirksame Gesichtswasser gegen Akne. Morgens und abends benutzt, befreien sie die Poren von Rückständen und klären die Haut. Zuvor ist eine gründliche Reinigung mit einem Reinigungsgel notwendig.

Pflege nach der Reinigung

Um die Hautfunktionen bei Akne zu regulieren, sind eine feuchtigkeitsspendende Tages- und eine leicht Nachtcreme sinnvoll. Spezialprodukte, etwa mit Milchsäure, wirken gegen Verhornungen und regenerieren. Auch Masken, die gegen Entzündungen wirken, sind gute Pflegetipps bei Akne. Besonders gut wirkt eine Maske mit Aloe Vera Gel, da das Gel tief in die Haut eindringt, ihr Feuchtigkeit gibt und sie regeniert. Probieren Sie auch folgende Masken gegen Akne.

Pflege von innen

Eine generelle Ernährungstherapie bei Akne gibt es nicht, aber es wurden individuelle Reaktionen auf bestimmte Lebensmittel beobachtet. Eine vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung unterstützt in jedem Fall die Hautfunktionen. Auch eine 4-wöchige Teekur mit einem „Aknetee“ aus Brennnessel, Löwenzahn, Thymian, Frauenmantel, Erdrauch und Stiefmütterchen zu gleichen Teilen soll helfen. 

Besondere Maßnahmen

Abdeckstifte bieten schnelle Hilfe bei einzelnen Pickeln. Um die Wirkung von Pflegeprodukten zu verstärken, gibt es außerdem Konzentrate zum Aufsprühen auf die betroffenen Stellen. Gut wirkt übrigens auch ein einfaches Hausmittel: ein Kamillendampfbad. Es öffnet die Hautporen, verflüssigt den Talg und wirkt entzündungshemmend. 

Akne lässt sich schwer vermeiden – mit der richtigen Pflege können Sie aber gute Ergebnisse zur Besserung erzielen!

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