LOGI durch den Tag
Tausende raffinierte Ideen für schlanke LOGI-Tage unter 1.600 Kalorien
50 Frühstücke, 50 Mittagessen und 50 Abendessen kombinieren Sie mit diesem superpraktischen Rezeptflipchart im Handumdrehen zu unzähligen LOGI-Schlankheitstagen. Einfacher kann eine kohlenhydratreduzierte Tagesplanung nicht sein! Garantiert ohne Hungergefühl und ohne langweilig zu werden. Ein genialer Ansatz, der täglich aufs Neue funktioniert. Alle Rezepte sind optimiert für eine Person. Darunter einige besonders beliebte LOGI-Klassiker und viele spannende und inspirierende neue Kreationen von der Erfolgsautorin Franca Mangiameli. Kombinieren Sie Ihren LOGI-Abnehmplan aus 50 Frühstücken, 50 Mittagessen und 50 Abendessen. Für maximale Sättigung mit weniger als 1.600 Kalorien und 80 Gramm Kohlenhydraten pro Tag!
Die Autorin
Franca Mangiameli studierte Oecotrophologie an der Justus-Liebig-Universität in Gießen und ist 2001 als Nachwuchswissenschaftlerin ausgezeichnet worden: Sie erhielt für ihre Diplomarbeit den Oecotrophica-Preis. Heute leitet sie ein Studio für Ernährungsberatung (Dr. Ambrosius) in Gießen und hat viele positive Praxiserfahrungen mit der LOGI-Methode machen können. Franca Mangiameli hat bei BigDiet auf RTL als Ernährungsberaterin mitgewirkt, an diversen Beiträgen für FitforFun-TV auf VOX mitgearbeitet und war als Ernährungsexpertin bei Planetopia auf Sat1 zu sehen. LOGI durch den Tag von Franca Mangiameli, systemed Verlag; Ringbindung, Mini-Flipchart im aufwendigen Schuber; Format: 26,8 x 17 cm; 3 x 50 Seiten; ISBN 978-3-927372-79-5; 29,95 EUR
