Das Fit For Fun Bauch weg Workout

Training ohne Geräte – und  ohne Kompromisse

Jimmy Outlaw, Star-Trainer und Fitness-Experte, kennt keine Gnade mit ungeliebtem Bauchspeck: Bei diesem funktionalen Core-Workout zeigt er mit seinen Co-Trainern, wie verblüffend intensiv Training ganz ohne Geräte sein kann – und wie unglaublich effektiv! Kraft, Definition, gesteigerte Fettverbrennung – für eine spektakuläre Körpermitte. Drei Workouts – drei Levels: Die unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen sorgen für intensive Trainingseffekte und schnell sichtbare Erfolge!

Inhalt:

Einführung 1:12 Min. Mobilisation 05:39 Min. Workout Level 1 21:53 Min. Workout Level 2 30:25 Min. Workout Level 3 26:22 Min. Power-Training für alle, die’s wissen wollen – mit dem BAUCH WEG WORKOUT von Jimmy Outlaw! Technische Daten: Sprache: Deutsch; Bildformat: 16:9; Länder-Code: Alle (0); Tonformat: DD 2.0, 5.1; Label: Unit Wellness; Länge: ca. 86 Minuten; Disc-Type: DVD 5; EAN-Code: 4250148707538