Bauch, Beine, Po – Das LOGI-Workout für Frauen

Straffen Sie auch das Selbstbewusstsein!

Eine Anleitung zum Fitwerden speziell für Frauen. Ohne Geräte und Hilfsmittel – einfach zu Hause trainieren. Diese Kombination aus DVD und Booklet bietet ein intensives persönliches Fitnessprogramm rund um die vier Säulen des LOGI-Workouts: Bewegung, Ernährung, Regeneration, Sonnenlicht. Didaktisch erstklassig aufbereitet wird Hintergrundinformation mit moderner Workoutpraxis zu einem ganzheitlichen Erfolgskonzept verbunden. Das Programm ist auf langfristigen und nachhaltigen Erfolg ausgerichtet. Schritt für Schritt werden Entfaltungsmöglichkeiten für Ernährung, LOGI Lebensstil und sportliches Training aufgezeigt. Ein persönlicher Coach im eigenen Wohnzimmer.

• Das ganzheitliche Fitness-Programm für Frauen.

• Die revolutionäre LOGI-Ernährung plus effizientes Workout.

• Anregung und Anleitung für drei verschiedene Könnenstufen.

• Immer kombinierbar.

• Alle Übungen in Echtzeit auf DVD.

• Weiterführende Info im ausführlichen Booklet.

• Völlig neues Prinzip: Alle Übungen für zu Hause ohne Geräte.

Bauch, Beine, Po – das LOGI-Workout für Frauen. (DVD); Inklusive ausführlichem Booklet.; Matthias Maier | Dr. Nicolai Worm; ISBN: 978-3-927372-98-6; Preis: 14,95 €