Marma-Massage
Eine Marma-Massage wirkt wie ein Jungbrunnen, hilft bei Müdigkeit, erhöht die Lebensfreude und fördert die Nährstoffversorgung im Körper.
Der Körper besitzt 108 Marma-Punkte, sogenannte „Vitalpunkte“.
Bei der Marma-Massage werden diese Vitalpunkte massiertund die inneren Organe stimuliert. Hierbei erzeugt man mit den Daumen etwa 3 bis 5 Sekunden einen Druck auf die Marma-Punkte. Wichtig bei der Marma-Massage: Der Massierende sollte sich absolut auf den zu Massierenden konzentrieren, sich individuell auf ihn einstellen. Schließlich muss er mit dem Druck sanft beginnen, behutsam, stufenlos auf einen Druck von 3 bis 5 kg erhöhen und wieder stufenlos reduzieren.
