Eisgrotte

Die Kälte der Eisgrotte stärkt das Immunsystem, fördert die Durchblutung, regt den Kreislauf an und weckt neue Lebenskräfte.

In Spas, Bädern oder Thermen sorgt eine Eisgrotte häufig nach einem Saunagang für arktische Abkühlung. In diesen sogenannten Kältezentren befinden sich Eisduschen und kühlender, erfrischender Nebel. Manche Eisgrotte verfügt über auch über Crash-Eis, um die Haut direkt damit abzureiben – was die Haut nicht nur hervorragend durchblutet, sondern auch die Poren schließt. Durch die enorme Abkühlung und den deutlichen Temperaturunterschied zwischen Sauna und Eisgrotte wird der Kreislauf angeregt. Wenn der erhitzte Körper von der klirrenden Kälte überrascht wird, erhalten Körper und Geist neue Energien.