Sie befinden sich hier:

Sauna zuhause - So klappt der Wellness-Traum

Gerade in diesen Tagen wünschen sich viele Menschen etwas mehr Entspannung in den eigenen vier Wänden. Dabei stellt sich schnell die Frage, wie sich eine Sauna zuhause realisieren lässt. Hier in diesem Artikel wollen wir die wichtigsten Entscheidungen, die auf diesem Weg zu treffen sind, etwas genauer unter die Lupe nehmen. So sollte eine gelungene Entscheidung im eigenen Sinne möglich sein.

Die Sauna im Haus

Die eigene Sauna erreichen, ohne dafür an kalten Tagen einen Fuß vor die Tür setzen zu müssen? Grundsätzlich ist es möglich, dafür einen Platz in den eigenen vier Wänden zu wählen. Beliebt sind Lösungen für den Keller, die abseits des Wohnraums gehalten werden können. Andere entscheiden sich lieber für eine Nische im Dachgeschoss.

Ganz frei von Nachteilen ist diese Lösung jedoch nicht, so hoch der Komfort auf den ersten Blick auch scheinen mag. Dies liegt vor allem daran, dass viel Platz für die Sauna eingeplant werden muss. Gerade in Anbetracht der steigenden Preise für Immobilien kann sich dies nicht jeder leisten. Außerdem stellen schon die benötigten Anschlüsse eine Einschränkung dar, was die Platzierung innerhalb der eigenen vier Wände angeht. Anschlüsse für Strom und Wasser müssen zumindest problemlos eingebaut werden können, oder sind im besten Fall direkt vorhanden.

Bei der Sauna im Haus spielt letztlich auch der passende Boden eine große Rolle. Dieser sollte in jedem Fall wasserfest sein, um künftig sorglos saunieren zu können. Am besten eignen sich aus dem Grund Fliesen, die in vielen ansehnlichen Varianten am Markt zu finden sind.

Die Sauna im Garten

Nicht nur aus Platzgründen hat die Saune im Garten derzeit die Nase vorn. Auf der anderen Seite handelt es sich um ein sehr ästhetisches Erlebnis, welches seine Wirkung in der Form nicht verfehlt. Derzeit stehen unterschiedliche Formen und Varianten zur Verfügung, wie die Sauna in den Garten integriert werden kann. Besonders beliebt ist zum Beispiel die Fass Sauna, die frei im Garten platziert werden kann.

Gerade diese Art der Fass Sauna hält außerdem noch ein großes Potenzial für die persönliche Gestaltung bereit. Wer individuelle Wünsche hat, kann diese bei einigen Herstellern einfach äußern. So zum Beispiel beim Saunafass im Online Shop von Gartenhausfabrik.

Natürlich entsteht auch im Garten die Notwendigkeit, für die nötigen Anschlüsse zu sorgen. Im Idealfall werden diese einfach unter dem Rasen verlegt. Auf diese Weise sind sie von außen nicht mehr zu erkennen und das Sauna Fass lässt sich bestens in die Landschaft des Gartens integrieren.

Welche Variante darf es sein?

Eine weitere Entscheidung, bis endlich im Eigenheim sauniert werden kann, ist hinsichtlich der Variante zu treffen. Die klassische und die finnische Sauna gelten als besonders gut geeignet für die Installation in den eigenen vier Wänden oder im Garten. Denn bei diesen Varianten herrscht zwar eine hohe Temperatur vor, die bis zu 110 Grad erreichen kann, doch die Luftfeuchtigkeit bleibt gering. Dies hat zur Folge, dass zum Beispiel die Bausubstanz deutlich weniger belastet wird.

Strengere Vorkehrungen müssen dann getroffen werden, wenn die Sauna ganz gezielt mit einer hohen Luftfeuchtigkeit einhergehen soll. Dies ist zum Beispiel bei der Niedrigtemperatur- oder bei der Bio-Sauna der Fall. Auch die Dampfsauna kann zu einer Herausforderung für die Wände und das Gemäuer werden. Wer nicht auf diese Varianten verzichten kann, der sollte aus dem Grund das potenzielle Problem der Schimmelbildung genau im Auge behalten.

Das richtige Holz

Ein Punkt, an dem für eine hochwertige Sauna nicht gespart werden darf, ist das passende Holz. An und für sich besteht die Schwitzecke aus einem Material mit einer hohen Rohdichte, das besonders hart und fest ist. Aufgrund der klimatischen Herkunft eignen sich in dem Fall besonders die Nordische Fichte oder die Kanadische Hemlocktanne sehr gut.

Besonders im Inneren der Sauna ist darauf zu achten, dass das Holz eine geringe Wärmeleitfähigkeit an den Tag legt. Ansonsten besteht das Risiko, dass die Sitzfläche rasch zu heiß wird. Besonders beliebt sind aus dem Grund Pappeln.

Der passende Offen

Die letzte wichtige Frage, die für die eigene Sauna beantwortet werden muss, ist die Wahl des passenden Ofens. In der Praxis unterscheiden sich die verfügbaren Angebote zum einen im Hinblick auf ihren Energieverbrauch. Doch auch die Art und Weise, wie sich im Raum die Hitze entwickeln und entfalten kann, variiert. Die folgenden Varianten können in Betracht gezogen werden:

•    der Holzofen
•    der Kombiofen
•    der elektrische Ofen
•    der Gasofen

Für die Sauna im Garten ist besonders der Holzofen gut geeignet. Weiterhin ist darauf zu achten, dass die Norm DIN EN 15821 eingehalten wird. Mit ihr werden all die mit Holz befeuerten Saunaöfen geprüft, die für eine Gartensauna infrage kommen. Alles in allem bleibt die Auswahl natürlich auch eine Frage der Kosten. Alles in allem ist mit einem einmaligen Preis in Höhe von etwa 5.000 Euro für diesen besonderen Luxus zu rechnen.

~~~

Weitere Tipps und Infos zur Sauna ...

Der gemeinsame Gang in die Sauna hat in manchen Ländern geradezu Kultstatuts und wird zum gesellschaftlichen Ereignis oder sogar Geschäftstermin. Das Saunieren ...

zur Übersicht - Sauna

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Frisuren: Kurzhaarfrisuren, Bob Frisuren, Hochsteckfrisuren, Flechtfrisuren ...

Low Carb Rezepte - für eine kalorienarme, gesunde Enährung

50 Ätherische Öle - Pflanzliche Heilkraft für Körper, Seele und Geist

Leckere Abnehmrezepte: Abnehmshakes, Quark-Rezepte, LOGI-Rezepte, Diätpläne ...

DIY-Naturkosmetik: Rezepte für Duschgels, Seifen, Gesichtscremes, Lippenpflege ...

Über 35 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Homöopathie - sanfte Mittel im Einklang mit der Natur

Heilpflanzen Lexikon: Die wichtigsten Heilpflanzen von A-Z ...

Natürliche Abnehmmittel: Zitrone, Quark, Apfelessig, Flohsamen, Teesorten ...

Natürliche Anti-Pickel-Mittel gegen Pickel, Akne, Mitesser und unreine Haut

Die 38 Bachblüten - für mehr Gesundheit, Harmonie und Klarheit 

Rezepte für Grüne Smoothies zum Entsäuern, Entgiften, Abnehmen ...

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...