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Guarana Rezept 2: Die „Focus-Bites“ (Clean Eating)

Ziel: Der perfekte Snack gegen das Nachmittagstief im Büro oder vor dem Yoga.

Zutaten:

  • 100 g Mandelmus
  • 2 EL Proteinpulver (Vanille oder Neutral)
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Guaranapulver
  • etwas Agavendicksaft.
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Zubereitung

Alles zu einer festen Masse verkneten, kleine Bällchen rollen und für 20 Minuten ins Gefrierfach.

Lifestyle-Faktor

Protein trifft auf Langzeit-Energie. Diese Bites sind die gesunde Antwort auf den zuckrigen Riegel am Automaten.

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