Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden
Ein Mittel gegen die Wechseljahre ist leider noch nicht erfunden. Aber es gibt zahlreiche gute Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden, unter denen Frauen leiden!
Frauen mit Wechseljahresbeschwerden müssen sich keineswegs in ihr Schicksal ergeben. Die Betroffenen leiden sehr unterschiedlich unter den zahlreichen möglichen Beschwerden und Symptomen des Klimakteriums. Unter sehr schweren Beschwerden leidet jedoch nur ein relativ geringer Anteil der Frauen, und vor allem die leichten Probleme lassen sich durch natürliche Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden gut behandeln.
Aktiv gegen die Wechseljahre
Werden Sie aktiv, wenn die Wechseljahre sich ankündigen: Informieren Sie sich umfassend darüber, was an typischen Symptomen auf Sie zukommen kann, welche körperlichen Vorgänge dahinter stehen, welche Mittel es dagegen gibt und wie diese angewandt werden. Wissen beruhigt und macht Sie gelassener. Deshalb haben wir für Sie auch unsere umfassende Artikelserie zusammengestellt.
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Stressvermeidung ist auf jeden Fall ein anderer wichtiger Teil Ihrer Strategie in den Wechseljahren! Aktiv heißt aber auch: Bewegen Sie sich im Alltag und auf sportlicher Ebene so viel wie möglich. Am besten an der frischen Luft, denn Sauerstoff ist ein lebenswichtiger Energiespender. Ergänzen Sie noch alle anderen Aktivitäten durch eine gesunde Ernährung.
Natürliche Mittel gegen die Wechseljahre und ihre Beschwerden
Nicht erst seit heute gibt es viele naturheilkundliche Verfahren, die bei Wechseljahresbeschwerden helfen. „Alte“ Heilverfahren wie die Kräuterheilkunde, Akupunktur oder Ayurveda können gegen verschiedenste Beschwerden helfen. Homöopathische Mittel (Globuli, Schüssler-Salze), Bachblüten, die Aromatherapie oder Orthomolekulare Medizin (hochdosierte Mineralien und Vitamine) sind weitere Ansätze, die sich in der Praxis gut bewährt haben.
Hormone als Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden
Die Schulmedizin hat einige Zeit stark auf die Hormonersatz- bzw. Hormontherapie gesetzt, da es sich bei Wechseljahresbeschwerden um hormonell bedingte Probleme handelt. Inzwischen ist belegt, dass die Nachteile die Vorteile eher überwiegen. Eine sinnvolle Alternative sind deshalb Phytohormone, also hormonähnlich wirkende Pflanzenbestandteile, die beispielsweise in Rotklee, diversen Kräutern, Gemüse- oder Getreidesorten vorkommen. Sie wirken gut bei leichteren Beschwerden.
Fazit: Lassen Sie sich von Ihrem Arzt für Naturheilunde, TCM, Heilpraktiker oder einer Wechseljahreberaterin über die bestehenden Möglichkeiten beraten.
Sie werden Ihren Weg finden!
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