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Brustschmerzen in den Wechseljahren

Die weibliche Brust reagiert sehr sensibel auf Hormonschwankungen. Deshalb klagen viele Frauen über Brustschmerzen in den Wechseljahren.

Besonders zu Beginn des Klimakteriums (Wechseljahre) kommt es zu geschwollenen, spannenden und schmerzenden Brüsten. Hormone lassen das Brustgewebe und die Brustdrüsen anschwellen. Dieser ungewohnte Druck verursacht Probelme wie Ziehen oder starke Spannung. So erzeugen die Hormonschwankungen der Wechseljahre Brustschmerzen, gegen die es aber einige bewährte Mittel gibt.

Wechseljahre und Brustschmerzen: Was passiert genau?

In der ersten Hälfte der Wechseljahre kommt es zu einem Mangel des Hormons Progesteron, einem weiblichen Geschlechtshormon, das in den Eierstöcken hergestellt wird und den Körper auf eine Schwangerschaft vorbereitet. Da die Natur keine Schwangerschaft mehr vorsieht, wird die Progesteronproduktion verlangsamt und im Hormonhaushalt entsteht eine „Östrogen-Dominanz“. Diese verursacht die typischen Brustschmerzen in den Wechseljahren.

Achtung:

Kaffee und andere Genussmittel können die Beschwerden verstärken.

Einfache Hilfen gegen Brustschmerzen in den Wechseljahren

Spannungen und Schmerzen in der Brust sind im Prinzip harmlos, aber doch sehr lästig. Erste Hilfe bietet ein gut sitzender BH, der das Bindegewebe vor Überdehnung schützt. Stärkung des Brustgewebes durch gezielte Straffungsübungen und Schwimmen sowie Massagen mit kühlenden Substanzen können ebenfalls Linderung bringen. Gute Hausmittel sind auch Quarkauflagen oder Feuchtwickel mit

Schwedenkräutern

Was sagt die Naturheilkunde zu Brustschmerzen der Wechseljahre?

Die Naturheilkunde hält mit dem

Mönchspfeffer

(Agnus castus) ein bekanntes und gut wirksames Heilmittel gegen Brustschmerzen bereit. Die Wirkung tritt allerdings erst nach einigen Wochen ein. Weitere „Frauenkräuter“ wie Wolfstrapp (gegen Brustspannen), Frauenmantel (bindegewebestärkend, abschwellend) oder

Yamswurzel

(progesteronähnliche Wirkung) können als Tee, Kapsel, Tinktur oder Salbe gute Effekte erzielen. Lindernd wirkt auch die Einnahme von

Schüssler Salzen

Wechseljahre und Brustschmerzen: Wann zum Arzt?

Lassen Sie sich keine Angst einjagen: Die Wechseljahre sind kein Risikofaktor für Brustkrebs! Allerdings treten die meisten Brustkrebserkrankungen nach dem 50. Lebensjahr auf. Bei starken Schmerzen oder Brustveränderungen jeglicher Art sollte daher Ihr Arzt für Naturheilkunde bzw. Ihr Heilpraktiker die Ursache abklären.

Fazit:

Wechseljahresbrustschmerzen sind unangenehm. Ihre Intensität lässt aber im Verlauf der Wechseljahre nach, und bald sind diese vergessen.